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栏目:饮食营养 作者:溪黄草
洋葱是生活中吃得比较多的一种蔬菜，它甜中带鲜，和其它很多蔬菜同炒都有增味的作用，它不仅如此，还能让菜色外观也十分诱人，洋葱和丝瓜一起炒的搭配是很适宜的，洋葱的甘甜味和丝瓜的清新能引发人的食欲，在夏天食...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、玉米的种类划分介绍常规玉米最普通最普遍种植的黄玉米。特用玉米指的是除常规玉米以外的各种类型玉米。传统的特用玉米有甜玉米、糯玉米和爆裂玉米，新近发展起来的特用玉米有优质蛋白玉米(高赖氨酸玉米)、高油玉...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、山药的功效和作用介绍山药的营养很高，很适合一家人一起食用，下面就给你们仔细介绍下山药的功效和作用。健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、黑芸豆的作用功效介绍黑小豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑小豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素(B...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天吃鱼正当季秋天鱼虾肥美，鱼肉更是非常了的优质蛋白，其中含有丰富的氨基酸和包括二十二碳六烯酸不饱和脂肪酸等极富养生作用的营养素。鱼肉蛋白质中以细嫩的肌球蛋白为主，而且成熟极快，甚至在60℃的水温中就开...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
香蕉是非常常见的一种水果，它里面热量非常低，但是却含有非常高的营养物质，是一款适合经常吃的水果，香蕉除了可以直接食用还可以做成粥或者是做成香蕉泥给孩子吃，可以更好的被孩子身体吸收和消化。制作香蕉粥的方...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怎么做黄酒蒸螃蟹好吃螃蟹是人间美味，学会蒸螃蟹是吃货们必学的技能之一。如何蒸螃蟹呢?你可知不是每个人都能与美味“结缘”。螃蟹因性寒和胆固醇高，不适宜脾胃虚寒或胆固醇高的人群食用。想要健康吃螃蟹，学...
栏目:健康生活 作者:佚名
柠檬的吃法以及用途说到柠檬的食用方法，相信大家首先想到的就是柠檬蜂蜜水，这样的方法不仅简单方便，还具有补充维生素C以及美容的效果，那么柠檬真的只有这一种吃法吗?请看小文中小编为大家介绍的几种柠檬简单食用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
猪蹄怎么样焖好吃一份美味的红烧猪蹄相信可以让很多人都赞不绝口，这不仅仅是猪蹄的口感独特，同时猪蹄的营养价值也是非常高的，因为含有较多的胶原蛋白，对于美白、护肤上有着不错的效果。那么怎么样才能做出一份美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动