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生活中如何才能更健康的食用蔬菜蔬菜是我们日常餐桌上必不可少的食物，它们是维生素和矿物质的主要来源，此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，增加饱腹感而减少过多能量的摄入，因...
栏目:健康生活 作者:佚名
竹荪不经常食用但效果作用多生活中我们每天都要吃东西，食物的不同营养的价值也是不一样的，人体是需要多种的营养素才能满足人体的需要的，所以饮食方面一定要多样化，这样才能不失营养，菌类的食物大家都吃过，但是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有的营养成分能补充我们人体所需的各种微量元素。经常食用龙眼还能美容养颜，从而延缓衰老。那么你还知道龙眼的其他功效吗.你知道龙眼食谱有哪些吗?功效一：壮阳润肤
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
【 别 名 】：海蛰皮 【禁忌人群】：脾胃虚寒者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 海蜇皮的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）33 蛋白质（克）3
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：菊花郎、菊花叶、菊花菜、路边黄、黄菊仔 【禁忌人群】：脾胃虚寒者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 菊花脑的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：韶子、毛荔枝 【禁忌人群】：胃炎，消化性溃疡者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 红毛丹的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）79
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：百片、豆腐衣 【禁忌人群】：经常腹泻者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜孕妇产后、老人、儿童。 豆腐皮的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：蚕豆酱 【禁忌人群】：高血压患者、肾病患者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 豆瓣酱的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）178 蛋
栏目:饮食营养 作者:佚名
生活中如何才能更健康的食用蔬菜蔬菜是我们日常餐桌上必不可少的食物，它们是维生素和矿物质的主要来源，此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，增加饱腹感而减少过多能量的摄入，因...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中如何才能更健康的食用蔬菜蔬菜是我们日常餐桌上必不可少的食物，它们是维生素和矿物质的主要来源，此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，增加饱腹感而减少过多能量的摄入，因...
栏目:健康生活 作者:佚名