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人在一定阶段的时候可能会出现发胖的现象，而且管不住嘴，迈不开腿，这样的情况之下，更会让我们疯狂的长胖。减掉身上的肉肉就是非常想要实现的梦想了。其实不管是男生还是女生，都是非常在意其他人的眼光的，因为每...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态，更重要的是会增加罹患各种疾病的风险，如高血压、糖尿病、冠心病等。因此，减肥不仅是为了美丽，在医生看来，更是为了...
栏目:减肥美容 作者:佚名
到底喝水会不会变胖？或喝水能不能减肥?首先，大家都知道，水分是没有热量的，喝水应该不会发胖才对，但我们经常听到有些胖哥胖妹自我解嘲说：“我吃什么都会胖，连喝水也胖。" 喝水能不能减肥? 坊间的传言是：...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...眼，而从这个词语上看，其实就是避开食物不食，来实现减肥，那么，辟谷减肥是什么呢？辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的，此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需...
栏目:健康生活 作者:佚名
跳远可以减肥吗跳远对大家来说都是不会陌生的，如果我们可以经常的进行跳远的运动，这样对我们健康是非常有好处的，在帮助我们人体锻炼弹跳能力的同时，还可以利用跳远的方法来帮助我们增强身体素质，还有很多人会选...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
减肥是一个大家都很在意的问题，其实很多的方法都可以起到减肥的效果。但是有些人用法不对会给身体造成影响，比如说节食减肥是很不健康的，不推荐使用。如何减肥呢，下面来看看这些方法。力量训练力量训练能增强肌肉...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
减肥秘籍,控制食物摄入量和多吃流食减肥的问题，一直是人们所关注的问题之一，减肥的方法有很多，大家都知道过度的肥胖会给身体带来很大的影响和负担，所以日常生活要注意合理饮食，如何减肥呢，来看看这些饮食的方...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
关于辟谷可以减肥美容的说法基本上已经得到了证实，辟谷减肥美容成功的案例有很多，只要做好了，做对了，的确是一种很好的养生方法。那么到底辟谷为什么可以减肥呢?难道是因为辟谷不吃东西，所以才瘦下来?但其实，辟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
DIY荷叶减肥茶让你瘦身又养颜荷叶茶营养丰富，减肥功效较好，食用起来方便，对没有时间花太多精力的mm来说是最合适不过的减肥食物了。我们来简单了解下荷叶茶是怎么减肥的。 荷叶茶瘦身原理荷叶有清热解暑，升发清阳、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
180斤减肥后会有赘皮吗？答案在这里！我曾在网上接诊过一位体重达180斤的年轻小伙，他决心减肥改善健康状况。但是他比较担心减肥之后的皮肤松弛问题，他听别人说如果体重基数比较大，减肥之后可能会有赘皮出现，所以想...
栏目:中医健康 作者:祝由师