大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,435项。（搜索耗时：0.0161秒） [XML]
五龙盘体功主要是在睡觉前或睡眠保健的一个方法。所谓五龙乃是指两手，两腿与躯干，这五个部位都要盘曲如龙，故称五龙盘体，它是一种睡觉的姿势，具体姿势如下：身体侧卧：向左向右均可。古称左龙右虎，都是保健的好...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的这些禁忌事项是需要大家去了解的呢。1.辛辣食物干扰睡眠：辣椒、大
栏目:健康综合 作者:祝由网
...上做瑜伽的优势是什么嘛，来看看相关的内容。1、提高睡眠质量任何瑜
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
有些人在冬季手脚冰凉、晚上睡觉腿不暖和、总感觉睡眠不足或者难以入睡，这些都是气血亏虚的表现。那么，气血不足可以吃阿胶吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！本文目录1、气血不足可以吃阿胶吗2、女性气血不...
栏目:健康生活 作者:佚名
睡觉受影响或者打瞌睡为什么戒烟的过程中睡眠会受到影响呢?这主要是因为香烟里面含有的一种碱性物质对身体会产生一种化学作用，这种作用对提神是非常有帮助的，所以戒烟的人身体因为少了这种物质的作用就会精神不太...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡觉受影响或者打瞌睡为什么戒烟的过程中睡眠会受到影响呢?这主要是因为香烟里面含有的一种碱性物质对身体会产生一种化学作用，这种作用对提神是非常有帮助的，所以戒烟的人身体因为少了这种物质的作用就会精神不太...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。2、睡眠中断这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。3、嗜睡一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。...
栏目:男性 作者:中医世家
...不振，头昏头痛的现象，预防的最好办法就是保证充足的睡眠。常言道：“热天睡好觉,
栏目:健康生活 作者:中医世家
梦见地震往往是人们在睡眠中经历的强烈震撼。地震是现实生活中的自然灾害，但在梦中可能有不同的含义。梦见地震可能意味着即将到来的变化，可能是好的或坏的。但无论如何，它都会对梦者的生活产生重大影响。如果你能...
栏目:风水 作者:大道家园
...相对吉祥的位置，这样可以提高家人的认识，保证他们的睡眠质量。卧室朝向对居住者的运势影响很大，卧室朝向
栏目:风水 作者:大道家园