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...是此义；唯拳家以拳式运送，可渐明其循环之由，而速见气血充盈、筋骨强健之效，使人一见可知我精神超常、气力十
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...养胃 糯米具有补脾胃、益肺气的功效，吃了能补养人体气血，滋养脾胃。在寒冷的冬天，吃点糯米粥可以御寒又养胃。2、冬季祛风湿粥 这道粥的做法其实很
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...客观的因素也是会存在的，那么如何缓解熬夜加班带来的气血不足啊或者是体质比较差的情况呢，下面的这些养生食疗方法就是不错的选择呢。枸杞酒酿蛋煲枸杞
栏目:健康综合 作者:祝由网
...还是产妇或者是经期女性，都要在日常生活中吃一些滋补气血的食物。到了冬季，自然也要少不了吃补气养血的食物，而且在寒冷的冬季，女性还非常容易出现宫寒、脾胃虚弱的情况。女性冬季喝粥汤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...作而成的，里面所含有的中药材各种各样，可以达到治疗气血两虚，身体疲惫，头晕眼花，食欲下降的问题，如果你在日常生活里面也出现了这些不良症状，就可以喝一些八珍汤进行调理，身体能够更好
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...注意哪些事项呢？午睡的好处都有哪些呢？适当午休让你气血通畅中
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...手脚冰凉，是由于气滞血瘀，加上阳气虚弱，火力不够，气血不能正常地达到四肢末端。大多数手脚冰凉的人还有宫寒、胃寒!《素问·阳明脉解篇第三十》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。”诸阳之本的“...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可以影响脏腑功能和气血的运行，造成病理改变，加速女性更年期身体的衰退。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，天气时冷时热，加上细菌活跃，使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络，许多不适症状很容易找上门来。经络疏通要坚持3到6个月经络一旦阻塞，疏通自然不能或缺，但这需要一个长期的调理过程，切不可操之过...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...捻动的一种中医疗法，本法有调整阴阳、通理经络、促进气血运行、改善脏腑功能等作用，常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。今天就来为家长们介绍一下
栏目:健康生活 作者:过山龙