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《养性延命录·服气疗病篇》曰：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。”“凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长...
栏目:道家 作者:道医
《养性延命录·服气疗病篇》曰：“凡行气，以鼻纳气，以口吐气，微而引之，名曰长息。纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也，吐气六者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咽，皆出气也。”“凡人之息，一呼一吸，元有此数。欲为长...
栏目:百家论道 作者:网络
太极拳，早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。关于太极拳的起源与创始人，众说纷纭，大致有唐朝许宣平，宋朝张三峰，明朝张三...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
1炼形驻颜之术，虽然有深浅不同的次第，但是，首先的效果，就是皮肤润泽细腻，眼若点漆，面若桃花，身有香气，牙齿坚固，口中芬芳，头发柔软黑亮……丹家上乘，形神俱妙，若神虽有灵妙而形质早衰，则非丹道之正路。...
栏目:国学文化 作者:道教
古老的道家智慧对推动了人类文明的发展和改变了人们生活方式的现代物理学有何积极作用？这似乎是个异想天开的问题。然而，著名的现代物理学家、日本首位诺贝尔奖 获得者汤川秀树以其辉煌的科研成果和特殊的工作经...
栏目:道学支柱之物理道学 作者:大道家园
道教一直以来在中国人的心目中地位都是比较权威的，道教在数千年的流传当中也总结出了自己的一套养生方法，并且道教当中的老子等人也是中国比较典型的长寿代表。自然，一直以来道教的养生之道就被很多的中国人不断的...
栏目:诸子百家 作者:佚名
寄焦炼师·李欣得道凡百岁，烧丹惟一身。悠悠孤峰顶，日见三花春。白鹤翠微里，黄精幽涧滨。始知世上客，不及山中人。仙境若在梦，朝云如可亲。何由睹颜色，挥手谢风尘。【作者简介】李欣（公元690？─751？）盛唐大诗...
栏目:传统文学 作者:大道家园
法诀朝北斗，对明星，吸呼绵绵意守中。回光返照炁自动，一点一点意引行。下降不可过丹田，上升只能到绛宫。久动而静炁入窍，大定得之蛰藏功。心肾交，神炁凝，气归元海寿无穷。乾坤日月要和合，戊己坎离交姤升。小定...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
道教的天仙和地仙，究竟有什么分别？当然，小说中的所说的仙，和道教理论中的仙，其实是有很大差别的，我们今天就说一说，道教中的仙是一种什么样的概念呢？其实在道教神话体系中，仙有很多种，神仙只是其中之一。 ...
栏目:国学文化 作者:道教