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运动对于每个人来说都是很有必要的，现在我们会发现，很多老年人一大早就会起来运动，这些老人的长寿可能性要比不运动的人更高。其实长寿和运动成正比的关系，如果老人每天光吃不练的话，很多疾病都会随之而来的哦!...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
出去游玩的时候，大家一定要做好护肤，防止过敏。即使真的过敏了大家也不用怕，在这里给大家准备了一些过敏的急救措施，易过敏的姐妹们存好备用吧。皮肤过敏急救措施一：局部冷湿敷皮肤过敏的发病机制是由于一些过敏...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2 ，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换腿——用另一条腿再做5次同样...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
夏季上火喝这几种茶饮,让你分分钟去火喝茶能有去火气的作用，这点你知道吗?很多人都不知道自己应该如何调理体质，特别是夏季，要根据自己的体质来选择正确的防暑降温的方法，夏季容易上火的人群，一些养生去火的茶品...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
我十七岁，以前撸管撸多了，现在干事早泄怎么办，不到一分钟就射了
栏目:男科 作者:食养人
...都均匀的沾上生粉，放微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...大家的注意，一个8岁孩子因为一个不经意的举动，仅仅20分钟眼珠居然完全被溶解！终生失明！而导致这场悲剧的“元凶”很多家庭都有！天呐！太可怕了！干燥剂遇水居然会爆炸！而且溅到眼睛严重还会导致失明！家里有小孩...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
...，那么该如何拯救失眠患者呢?下面教大家几个技巧，睡5分钟等于6小时，一起来看看吧。把握睡觉窍门上班族熬夜是很正常的事，可是熬着熬着就失眠了
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...御机制，对抗癌细胞和感染，并能通过自组装的形式在数分钟内实现合成。实验显示，这种分子能够有效对抗结肠癌细胞。相关论文发表在《
栏目:健康生活 作者:佚名