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现在，人们的冬季蔬菜已经不再像以往那样单调，可以轻松买到各种反季蔬菜，不过，从自然规律和中医理论的角度来看，应季蔬菜不仅便宜还更适合养生。下面给糖友们推荐三种适合冬季食用的蔬菜。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜...
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬季即将来临，那么在这个季节我们应该如何才能健康的养生呢?其实，在生活中我们只要掌握一些冬季养生的小常识，我们就能够在这个寒冷的冬季做好健康养生。下面，小编就为大家介绍一些冬季健康养生需要掌握的健康小...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季寒冷-4大中药进补养生不可少正值冬季寒冷的季节，很多人都开始减少运动，天气凉身体的新陈代谢也减慢了，这个时节正是补元气的季节，那么我们该怎么办呢？4大中药进补养生不可少，下面小编就为大家详细介绍下。四...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不错，并且营养价值和保健功效也是非常好的，尤其是在冬季经常食用这些菜肴，更是可以促进我们人体的健康的，下面我们就来一起看看冬季养生食谱。丝瓜西红柿
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，所以在平时就需要合理的食物去养生才行，那么我们在冬季的时候应该怎么吃比较好，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起看看吧。橄榄油橄榄油是现在很多人都爱
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就给大家介绍三款冬季养生茶。红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将
栏目:健康综合 作者:生活百事通
严冬季节，寒气逼人，人体的生理活动需要更多的热能来维持。中医学认为，冬季应是人体阳气潜藏的时候，也就是说，人体的生理活动因冬季气候特点的影响而有所收敛，并将一定能量贮存于体内，以为来年的“春生夏长”做...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季进补的六大忌不是虚的冬季是一个需要进补的季节，冬季气温低，很容易出现流感或者是一些疾病的发生。冬季要注意保暖，多吃一些有营养的食物，调理体质，增强免疫力，减少一些疾病的发生。冬季进补也是要注意一些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生就吃羊肉炖萝卜冬季是人们进补的季节，对于进补吃些什么，不少人习惯于凭感觉或者听来的方法选择食物，不少养生专家指出，冬季进补吃对了有益于促进健康，但不讲究科学，也容易吃出问题来。羊肉炖萝卜是冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、男性冬季养生的小窍门1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素有提高...
栏目:健康生活 作者:夕阳红