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绿豆当中所包含的蛋白质、磷脂都具有兴奋人体神经、促进食欲的效果，能为机体的重要脏器，提供必需的营养，而且，绿豆当中的多糖成分是能增强血清蛋白酶的活性，让脂蛋白当中的甘油三酯水解，从而达到降血脂的效果。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪! 跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏天开胃吃什么食物最好,夏季开胃消食的食物在夏天，受到高温的影响，人体为了加强散热，体表血管的血流量较大，而内脏血液供应减少，消化道也难免会受到影响。再加上人体的水分、盐分流失增多，胃酸分泌减少或者浓...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，比不上古代的清凉自然，不过有历史记载在乾隆八年的夏季，曾出现过“史上最炎热的一天”，即是公元1743年7月20日~25日，当时的大清日常气温高达40度，
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...难，可以通过食物来进行调理，下面就来给大家介绍一下夏季补肾养肾应该要
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...盐比例严重失调，导致代谢紊乱。2.不宜过量饮酒人体在夏季受气温影响极易积
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季紧致肌肤,预防皮肤松弛的面膜夏季皮肤容易出现一些问题，比如说晒黑或者是晒伤等问题，而且皮肤容易丢失水分，还会出现皮肤松弛的情况。所以说保护肌肤是很重要的事情，下面的这些具有紧致肌肤的一些面膜可以试...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季解渴降温喝什么,矿泉水好过冰镇啤酒夏季解渴降温怎么做？多喝温水 但忌口渴狂饮在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒，但最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择。冰镇啤酒也会...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季养生小常识少吃多餐温水冲澡1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;2、吃辛辣食物医生认为，尽管大热天里吃这些东西...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，每一个人都应当给予充分的重视。尤其是在天气炎热的夏季，如果经常放任不利于肝脏健康的不良习惯不管的话，是很容易引发肾脏疾病的，这对于延年益寿将会
栏目:健康生活 作者:夕阳红