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一、减肥水果的介绍1、柳橙柳橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜食的欲望。柳橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。2、芭乐(番...
栏目:健康生活 作者:佚名
...开水。清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入“复苏”
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡、孕吐的生理症状。准妈妈在孕早期新陈代谢也增加，热量也消耗得很快，血糖供应不足就会导致嗜睡。这阶段孕妈妈除了要保证充
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...减肥期间合理的控制饮食是很重要的。通常蔬菜、水果的热量都比较低，不需要特别控制，而大多数肉类都含有很高的脂肪，因此肉类的选择就比较重要。那么减肥期间可以吃啥肉呢?下面就介绍一下十大低脂的肉类排行。减肥...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...瘦。1、瓜类食物冬瓜、苦瓜、丝瓜和黄瓜等瓜类食物含热量较低
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...喝可以缓解高血糖吗饮食的“三高”，即高糖、高盐、高热量，已经成为现代人饮食存在的三大严重问题了，我们日常饮食中，喜欢吃汉堡、炸鸡、烧烤、火锅，殊不知，这些都是对身体非常有害的食物，吃了之后，很容易引起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...腺结节哪些食物不能吃1、炸鸡炸鸡中含有较多的脂肪和热量，乳腺结节的患者需要避免食用此类高油、高盐
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...介绍一下。吃榴莲会胖吗?榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...些相关的内容吧。血糖高不可以吃榴莲。1、榴莲含有的热量及糖分较高，每100克榴莲所含碳
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养生吃的家常菜肴冬季到来，人们为了提供给身体足够的热量和营养物质，需要吃非常滋补的食物。在我们的日常中，有很多的家常菜可以食用，那么我们在日常中吃什么菜肴有利于冬季养生呢?当然是要吃一些非常美味健康的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园