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...长在热带地区的一种水果。它色泽诱人，香甜可口，富含多种维生素与矿物质，又具有解渴消暑，止泻助消化等作用。菠萝中含有的菠萝酶，能够有效预防心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病。因而，菠萝深受广大消费者的喜爱。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
因为人们经过冬季之后，较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取严重不足的情况，如春季常见人们发生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等，这些都是因为新鲜蔬菜吃得少所造成的营养失调所致。因此，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...结、润肌肤的瓜菜。葫芦含有丰富的维生素C、蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能，提高机体抗病毒能力。葫芦性寒、味甘，入肺、胃、肾经，具有清热利尿、除烦止渴、润
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...价值很高，含有丰富的蛋白质、磷脂、维生素和矿物质等多种营养元素，正常人群每天吃一个鹅蛋对于身体健康来说是有一定好处的，能够起到补中益气、提高身体免疫力的作用。但过量吃也是有副作用的，比如胀气，具体知识...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃鱼丸对健康有什么好处鱼肉比较鲜嫩，富含蛋白质和多种营养元素，新鲜的鱼非常美味，鱼肉不仅可以直接烹饪吃，而且还可以做成鱼丸，鱼丸富有弹性，味道鲜美，而且营养也是比较丰富的，那么吃鱼丸对健康有什么好处呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、碳水化合物和多种矿物质，食用动物肝脏能补充营养。羊肝是很常见的可食用的动物肝脏，那么，吃羊肝有什么好处？哪些人适合吃羊肝？羊肝适宜人
栏目:健康生活 作者:佚名
...且其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、果胶以及多种人体所必需的矿物质，食用后对身体非常有好处。但如果担心上火的话尽量吃蒸红薯，少吃烤红薯，因为烤红薯属于烘烤食物，过多食用是会有上火的可能。具体知识...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋，众所周知其含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，是种营养丰富的食物。但鸡蛋会很不耐存放，鸡蛋不仅打出来是散的，同时还出现了臭味，就说明鸡蛋已经变质，此时的鸡蛋滋生了较多的细菌，继续食用的话...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛奶是我们大家都很熟悉的东西了，那么牛奶的用途是很多种多样的，我们最常见的就是喝牛奶了，牛奶的营养价值是很高的，并且味道很好。那么还有一种牛奶的用途，就是很多人喜欢用牛奶来洗脸。今天就来说一说，用牛奶...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...不但味道鲜美，还能软坚散结止咳化痰，更能为人体补充多种有益的营养成分。但是紫菜也有一些相克的食材，它们不能放在一起吃，接下来我会具体介绍这样的食材有哪些，同时也会告诉大
栏目:健康生活 作者:佚名