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肾脏出现了问题，很容易导致肾虚啊或者是全身疾病的发生，所以保护肝脏肾脏是很重要的一个问题，那么应该如何保护肝肾的呢，从饮食入手，不仅可以补充食物中的营养成分，而且还可以起到保健的效果，下面的这些食疗方...
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何制怒在生活中，有些人脾气粗暴，动不动就大发雷霆，有些人则慈眉善目，有一副谦恭待人的好脾气。发怒与“脾气”有关，而脾气则似乎是天生的。心理学把人的气质分为“胆汁质、粘液质、多血质、抑郁质”四种，其中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
正常人血液的ph值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的ph值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、什么食物能帮助补气血1、糯米又名江米、元米。糯米具有补中益气的功效。主要用于治疗消渴溲多、自汗、便泄等症。有痰热风病患者食用后会加重症状。2、榛子仁榛子仁味甘，性平。具有调中、开胃、明目的功效。主要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、5招帮你提高睡眠的治疗方法按时饮食睡眠与生理时钟的节奏息息相关，而我们日常生活的其他安排也会影响到生理时钟，所以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、有哪些症状说明身体是寒湿体质寒湿，是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻，以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1．合欢花蒸猪肝：合欢花lo一12g，、猪肝100一150g，食盐少许。将合欢花加清水泡浸4—6小时，将猪肝切片，加盐少许，同放碟中隔水蒸熟，食肝。治疗睾九肿胀，阴囊红肿，小腹胀痛，胸胁胀痛，情绪急躁，伴头晕、耳鸣，舌苔...
栏目:健康生活 作者:佚名
痰湿体质之人多易发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。具有芳香化浊...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、很多女孩子喜欢吃酸辣粉或者冰淇淋这类辛辣食品或者生冷食品，这类食品对于身体都会造成伤害，体寒女人每天都要喝足够量的热水，不喜欢喝白开水的可以选购冲剂来喝。多余的水分是体寒女性的大敌。多余的水分不仅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不同的人有不同的体质特点，不同体质的人应该怎样养生呢？金形人：减少运动量润肺最紧要体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养：早睡早起，根据天气变化适...
栏目:健康生活 作者:祝由网