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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 八宝鲜鸡汤用到的食材 母鸡 : 半只（约500克） 猪肉 : 100克杂骨 : 50克 熟地 : 适量 当归 : 适量 党参 : 适量 茯苓 : 适量 白术 : 适量 白芍 : 适量 甘草
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬 泡菜鱼用到的食材 鲜鱼 : 500g泡青菜 : 50g 姜 : 25g 葱 : 25g 蒜 : 25g泡红辣椒 : 3根醪糟汁 : 50g 盐 : 15g酱油 : 20g 醋 : 10g水淀粉 : 100g 油
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本文关键词:春,夏,秋,冬 姜醋水用到的食材 姜 : 200克 醋 : 200ml 姜醋水的功效与作用 可减缓恶心、呕吐等。 姜醋水做法 煎水，热饮。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 参茸鸡汤用到的食材 鸡肉 : 120克 红参 : 2克 鹿茸 : 3克 参茸鸡汤的功效与作用 人参能大补元气，鹿茸可补肾阳、益精血，故此汤补气而壮阳。 参茸鸡汤做法 取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮、切丁，人参
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本文关键词:春,夏,秋,冬 土豆姜汁用到的食材 土豆 : 生姜 :橘汁 : 土豆姜汁的功效与作用 治胃痛。 土豆姜汁做法 土豆、生姜榨汁，加入鲜橘汁，内服。自制生姜汁怎么做?生姜汁怎么做 首先把姜洗干净了. 去皮了切到弗碎的 ....
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鳓鱼汤用到的食材 鳓鱼肉 : 100g 葱 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 鳓鱼汤的功效与作用 滋补强身，暖中补胃。治疗脾胃虚弱型慢性结肠炎。 鳓鱼汤做法 将新鲜鳓鱼除去内脏洗净，放入沙锅内加水炖汤
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本文关键词:春,夏,秋,冬 糯米甜酒用到的食材 糯米 : 500g 酒曲 : 250g 糯米甜酒的功效与作用 糯米能温暖脾胃、补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泄有一定的缓解作用。糯米甜酒可以减轻疲劳、强健筋骨、补腰补血。 糯...
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本文关键词:夏 咸蛋苦瓜用到的食材 苦瓜 : 2根咸蛋 : 1个 鸡蛋 : 2个蒜末 : 少许 咸蛋苦瓜的功效与作用 排毒养颜、瘦身。 咸蛋苦瓜做法 苦瓜去子切片，用少许盐腌20分钟，至苦瓜变软，以去除苦味。熟咸蛋切碎，加入到鸡蛋...
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本文关键词:夏 小豆凉糕用到的食材 赤小豆 : 500g 白糖 : 350g 琼脂 : 20g食碱 : 2g 小豆凉糕的功效与作用 是美容养颜、生津止渴的夏日美食佳品。 小豆凉糕做法 1.将赤小豆洗净，锅内加水、赤小豆、食碱烧沸，改
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...在秋季做好相应的润燥保健工作此必不可少的环节，今天本文要为大家介绍的就是关于秋季润燥保健的一些方法，通过喝几款汤就可以起到良好的效果，下面我们大家就来
栏目:秋季养生 作者:四季调养