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健康养身365爱健康，爱养身，健康养生知识！关注天气变凉了，就像来上一碗红烧肉吃吃，但是红烧肉好肥啊，油滋滋的下不了嘴。这款腐竹红烧肉，用腐竹吸收红烧肉的优质，减去了肉的油腻，同时腐竹吸收了肉的酱汁更加润...
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、银耳介绍 真菌类银耳科银耳属植物(Tremella fuciformis Berk)，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
扁豆花是我们生活中常见的一种豆科植物扁豆的花，扁豆不仅具有很好的药用价值，它发挥的各种治疗功效对人体非常有益。同时扁豆还具有一定的食用价值，扁豆其中含有的营养物质对食用者的身体非常有益，而且人们在生活...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
若感受寒湿或肝肾亏虚常致腰膝酸一软，关节屈伸不利，皮肤麻木不仁等。祖国医学常主张以食进补，因此对此类腰腿痛我们在这里列举一些常用的药粥，它们具有补肝肾、强腰膝、利湿一热之功效，治疗腰腿疼痛效果较好。1...
栏目:药食同源 作者:佚名
提到银耳，大家都会想到银耳莲子羹，银耳莲子羹是一道营养价值很高的滋补良品。女性朋友经常吃银耳莲子羹能够美容养颜、清肠润气等作用。其次，银耳也属于菌类，经常食用菌类食物能够提高免疫力，顾赢得了很多人...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、宝宝为什么不长个错误一：喂饭喂太饱了想要宝宝营养充足，快高长大，很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过...
栏目:健康生活 作者:佚名
七成代购“抗癌药”进货渠道存疑2016年05月13日讯 从易瑞沙到多吉美，从格列卫到特罗凯……近年来，一些声称海外代购、价格低廉的“抗癌药”进入一些疑难杂症、危重病人的用药目录中。多位医药专家、互联网医药平台负责...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝可以吃榴莲吗宝宝能吃榴莲，但不宜食用过多。榴莲营养价值丰富，除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。宝宝食用能补充身体所需的能量和营养素。榴莲虽富含膳食纤维，但...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
山药的四种做法最适合冬季食用山药味道比较甜润，性平温热，是非常适合人们冬季吃的食物，山药具有补脾止泻、养肺宁嗽、固肾益精、养阴止渴的功效。山药对人们来说，非常适合治疗脾虚泄泻和食少浮肿的病症。冬季吃山...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
月子餐选它最合适，调养得好就是脱胎换骨，做法还非常简单哦！寻找一个减肥的好方法第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师