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卤干可以作为减肥期蛋白质的来源卤味是深受大众喜爱的一种食物，比如卤鸡蛋、卤猪蹄、卤鸡爪、卤干等等，卤味因为颜色重、味道重，卤味的味道和酱味，整体的色泽从枣红到暗红，非常诱人可口，卤干也是其中一种非常美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃木耳可以减肥吗很多女性都会关注哪些食物吃了能减肥，哪些食物吃了会长胖，一般减肥的人会拒绝吃一切高脂肪高热量的食物，可能这些人的饮食中最多的就是蔬菜和水果，水果蔬菜确实有减肥的效果，但并不是所有的水果...
栏目:健康生活 作者:佚名
这样正确的吃食物,有助于你健康又减肥水是所有爱美人士最健康的选择，每天摄取3000ml的水分，可以帮助维持肌肤水嫩。 无糖绿茶 饭后喝绿茶，有助于消化，减少油脂的吸收。水水是所有爱美人士最健康的选择，每天摄取3000ml...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1、生萝卜裙带菜洋葱沙拉材料：生萝卜、裙带菜、洋葱各适量。将洗干净的生萝卜和洋葱去掉皮，然后切成丝。裙带菜要记得先用水多浸泡会哦，然后也是切成丝。等三分钟后将生萝卜和洋葱、裙带菜这三种菜搅拌好，如果感...
栏目:减肥美容 作者:佚名
说到蔬菜水果，这是我们在生活中非常常吃的了吧，我们很多人都是非常喜欢吃在生活中吃蔬菜的了，可以帮助我们的身体补充大量的营养物质哦，不过对于蔬菜很多人也是存在问题的了，不知道我们应该怎么吃好，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于减肥，是人们比较感兴趣的话题，目前也比较普遍，减肥的方法多种，建议要进行健康安全的减肥，如从饮食和运动方面，药物等方式减肥要在专业医生的指导下进行为宜。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
相信广大女性朋友对于减肥的事情经常挂在嘴边，的确，男想高女想瘦这是一个自古以来就亘古不变的道理，很多女性朋友也都在寻找各种各样的方式进行减肥，跑步时一项不错的减肥方式，但是慢跑和快跑哪个减肥好对于我们...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
夏季到了，窈窕身材对女性来说至关重要。想要轻松减肥，从“吃”开始。推荐蔬菜减肥食谱，美味的瘦身沙拉，让你轻松快速瘦下来，迎接美好的夏天不再为穿不上自己喜欢的衣服而发愁。美味沙拉蔬菜减肥食谱材料：金针菇...
栏目:减肥美容 作者:佚名
减肥不能喝水其实，只有饮水不足，才会导致人体不断积储水份作为补偿。不仅如此，还会使体内更容易积聚脂肪，造成肥胖。饮水不足可能会导致人体新陈代谢功能的紊乱，使能量吸收多，释放少。所以对减肥的女性来说，饮...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
早上黑咖啡减肥正确喝法是先喝一杯温开水，再喝一杯黑咖啡。黑咖啡的热量比较低，其中不含糖和奶等添加剂，比较适合减肥期间饮用，通常是在早上喝一杯，有利于减肥，一般推荐在喝黑咖啡之前喝温开水，能够减少对胃肠...
栏目:中医健康 作者:中医推广者