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...群，减低与衰老有关的肠道疾病。鱼 鱼肉含大量的omega-3脂肪，可防止动脉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...看似虽小，但花生中的营养价值却很高，因为花生中含有脂肪、维生素、蛋白质、矿物质等等的营养成分，这些营养成分被人体吸收后会有诸多的功效与作用体现，下面我们就跟大道家园天然养生专家一起来了解下花生的这些功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的热量是多少每100克的菜豆所含有的热量为34大卡，其中脂肪的含量为0.2克。菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的功效与作用1、海胆可以保护心血管海胆中含有很多的脂肪酸成
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，主要是因为黑米中的碳水化合物比较高，而且蛋白质、脂肪的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...后都会出现长胖的现象，所以说人们对于食物的胆固醇和脂肪还有它的热量是非常关注的，尤其是对于一些肉类食物，乌骨鸡作为一个鸡品种，它的营养价值丰富而且味道鲜美，那么它的热量是多少呢?虽然乌骨鸡作为一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
全脂乳粉就是我们常说的脂肪含量非常完全的一种奶粉，这是对于小朋友们来说的奶粉的一种。因为小朋友们的身体比较特殊，所以我们一定要对于奶粉的营养价值以及营养成分比较了解，那么大道家园网养生网下面就来具体介...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而且粉里面是含有我们身体所需要的营养物质，含有的脂肪也是比较少的，我们吃也是不会发胖的，那么，粗粉可以怎么制作和食用呢?一起跟着大道家园网养生网来瞧瞧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆浆怎么做比较好喝豆浆里面是含有丰富的不饱和脂肪酸，是我们早餐不错的一个选择，我们喝豆浆是可以很好的帮助强身健体，而且含有的微量元素和维生素也是比较的丰富，可以预防多种疾病，那么，我们怎么制作豆浆是比...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在生活中很多人会利用长跑的方式来帮助身体内的多余的脂肪的减轻，帮助身体健康的维护，但是长跑的话可以起到一定的减肥的作用吗?在平时生活中利用长跑减肥的话是否真的有效呢?我们一起来看看吧。长跑减肥是真的吗长
栏目:健康综合 作者:祝由网