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制作健康酸奶,这些条件不能少酸奶的制作原理很简单，无非是先给容器和牛奶原料加一点热，杀掉大部分杂菌;然后趁着温热，放进去我们喜欢的乳酸菌，再在42℃保温几小时，让乳酸菌大量繁殖，产生乳酸。乳酸会让牛奶慢慢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季常见食物,坚持食用促进健康春季到来，这时候很多人都会存在一些身体的不适情况，这时候很大的一个原因是由于人体没有办法接受天气的变化导致的，所以这时候就需要学会方法及时解决问题才行，在春季的时候最推荐...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
每天一桔子健康永相伴桔子大家都不陌生，而且价格便宜，但是桔子的种类不同，口感也是不同的，有些人不会挑桔子所以买回来的都是特别的酸，挑桔子也是一种学问，桔子有丰富的维生素和矿物质。桔子全身都是宝，不仅桔...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。如果穿的多，运动过后又较为容易感冒。那么为了身体健康 春季如何养生呢？一起
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时下许多人的饮食习惯。长此以往，造成营养失衡，会给健康带来诸多危害。为医者说：一日三餐进食量的比例应当根据每个
栏目:健康综合 作者:苹果养生
自制美白面膜,让肌肤更加健康每个人都想要美丽的肌肤，完美无缺，但是每个人都不是完美的。出现了肌肤的问题一定要注意一些保健的方式和方法哦，你知道应该如何美容养颜的吗，下面的这些美白面膜是不错的选择呢，可...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
调和喜怒,缓解紧张情绪有益健康俗话说：“人逢喜事精神爽”，说明人的精神与情绪关系密切。人要保持精神舒畅，就需要在情绪上调和喜怒。我国古代著名历史小说《三国演义》中记载这样一段故事：诸葛亮平定南方后，领30...
栏目:心理健康 作者:网友上传
男人的几个健康大忌人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
土型人体质与健康养生土型体质应注意少唱酒多养胃土型人是比较幸运的，因为作为大地的孩子，他们四肢强壮，手足不大，肌肉丰满，虽然他们湿气重，但是由于行动缓慢，他们是天生的养生家。土型人的体质特征土型人皮肤...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
人性化服务促进健康分娩过去，我国的产时医疗模式主要以病为本，人性化的服务不强，导致一部分产妇从思想上恐惧自然分娩，阴道助产技术在临床逐渐被冷落，剖宫产率不断上升。随之带来的负面效应是母婴并发症及损伤增...
栏目:杂谈 作者:医案日记