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本文关键词:冬 羊肉泡馍用到的食材 羊腿肉 : 1000g自发面粉 : 100g 粉丝 : 50g 黄花菜 : 20g 木耳 : 20g 葱 : 1小段 姜 : 3片香菜末 : 少许辣酱 : 少许糖蒜 : 少许料酒 : 15g鸡
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 炝黄瓜用到的食材 黄瓜 : 500g干辣椒 : 4根 盐 : 2g味精 : 1g 花椒 : 20余粒水淀粉 : 25g 白糖 : 15g酱油 : 15g 醋 : 10g 油 : 50g 汤 : 25g 炝黄瓜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 爆炒羊肚用到的食材 羊肚 : 1000g熟冬笋 : 50g 葱白 : 4根 白糖 : 适量蒜末 : 干淀粉 : 适量湿淀粉 : 适量 花生油 : 100g精盐 : 适量香醋 : 适量胡椒粉 : 少许味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 白油鸡丁用到的食材 净鸡肉 : 250克 莴笋 : 100克 姜 : 20克 蒜 : 20克 葱白 : 30克 盐 : 2.5克料酒 : 10克水淀粉 : 75克 油 : 75克 汤 : 50克
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 陈皮鸡丁用到的食材 鸡肉 : 1000g 陈皮 : 15g姜块 : 15g葱段 : 25g精盐 : 25g干辣椒段 : 25g黄酒 : 25g 花椒 : 5g鲜汤 : 250g醪糟汁 : 50g味精 : 1g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...法是必备的，来看看怎么做吧。薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...告显示，肺癌是女性第二高发的癌症，仅次于乳腺癌。40-50岁女性中肺癌患者人数已经接近男性，达到了1：1的比例。但是国内女性的吸烟率很低，为何发生肺癌的概率却如此不协调地高呢?下面跟随大道家
栏目:健康生活 作者:佚名
...看看宝宝补铁食谱吧。多铁食谱推荐肝泥如意卷材料面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。调料发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、花椒水
栏目:儿童 作者:中医世家
1、鲜芹苹果汁鲜芹菜250克，苹果1-2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。2、芹菜小汤芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...增长而减少，若以30岁的热能供给为标准，40岁应减少3%，50岁应减少6%，60岁应减少9%，70岁应减少 20%。有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营养素的质量，可使寿命延长1/3。热能要适应
栏目:老人 作者:中医世家