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内分泌系统会分泌各种激素，和神经系统一起来调节人体的新陈代谢，正常情况下各种激素含量都会保持在平衡状态，然而当因为某种原因，某一激素含量偏高、偏低，这种状态就会失衡。生活中许多女性都会遭遇这一问题，那...
栏目:女性 作者:佚名
如今很多年轻人都习惯熬夜，熬夜会给人的身体健康造成很大的影响。夜晚是身体休息的最好时间段，在这期间身体会进行新陈代谢，排出毒素，同时，还会分泌一些身体必需的激素。长时间熬夜会给身体发出异常信号，也代表...
栏目:健康生活 作者:祝由网
春节长假，对于一些人来说过得也不轻松：有人旅途劳顿，有人大吃大喝暴饮暴食，有人作息时间被打乱……这些因素加上十一后干燥的天气，使许多人处于亚健康状态，大致可分为奔波忙碌型、饮食过度型、外出感受风燥型几...
栏目:节气养生 作者:祝由网
冬季是我们熟悉的季节，在这时候能够发现比较寒冷干燥，所以说我们在冬季的时候就更要小心饮食，这是特别重要的，本身冬季的时候能够选择吃到的食物就比较少，所以在冬季的时候就更应该选择合理的食物吃才行，那么具...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
现在大家是会用中药材来养生的，特别可以把中药材用来泡茶喝，这样能够起到的效果是不错的，可以很好的帮助我们治疗疾病问题，而杜仲就是我们常见的一个泡茶中药材，可以起到的养生效果是不错的，那么具体杜仲泡茶喝...
栏目:中药常识 作者:祝由师
羊肉是一种老少皆宜的食物，不管是孕妇还是老年人或者孩子，都可以吃。羊肉肉质鲜嫩，营养价值高。对于女性来说也是非常适合的，我国一般是到了冬至之后，天气就进入寒冬，非常寒冷，风吹刺骨，女性就更怕冷了，经常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季锻炼莫逞强我国传统中医养生理论认为，冬季是阴气盛极、万物收藏之季，自然界生物处于冬眠状态，以待来年春天的生机。《黄帝内经》写道：“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，必待日光”，“使志若伏若匿”，“此...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
对于运动，这是我们现代人都很喜欢的了，每个人都会在生活中经常的进行运动了，但是大家知道吗，运动虽然是非常好的保健方法了，但是在运动的时候需要我们注意的地方也非常多了哦，我们下面就一起来看看具体都有哪些...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
贫血也是重在预防，因为孕妇平常饮食吃的东西一般的都是供给自己就够了。现在又多了一个孩子，而且孩子不断在生长，有他自己的造血系统，同样需要很多生长血细胞的原料。如果母亲供给不足，孩子一般不会出问题，孩子...
栏目:中医健康 作者:中医世家
免费关注...血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！五招养好脾胃对于脾胃问题，“三分靠治，...
栏目:饮食营养 作者:六月雪