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...了，尤其是晚餐，酒足饭饱，加重胃肠负担，营养过剩，脂肪堆积，时间一长就会肥胖，由肥胖又会带来许多疾病。还有的人吃自助餐，认为不吃多点划不来，结果把胃吃坏了。吃得太饱会诱发急性胰腺炎
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...常用的中药。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。因此，薏米堪称为补身药用的佳品，那薏米怎么吃去湿你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!柠
栏目:健康生活 作者:佚名
...，除了花生还有油菜和大豆等也可以打油，花生因其富含脂肪酸和蛋白质，而深受人们喜爱，每个人基本上都喜欢吃花生，我们在家里看电视没事做的时候就会随手抓花生吃，那么花生有哪些食用价值？花生怎么吃才是最营
栏目:健康生活 作者:佚名
...的就是中医按摩塑身法。这种方法主要是通过按摩来调节脂肪代谢，达到美体塑身的功效。按摩塑身的方法有多种，比如用整个手掌来回揉搓按摩，在按摩过程中要注重方法和方向。按摩还有一个重要的原则，那就
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...千万以上了，那么引起血压高的原因有哪些?1.肥胖过多的脂肪和过多的血压会对血管造成一定的压力。当管道受到挤压时，动力源需要增加动力使原有循环达到循环，动力源功率增加，管
栏目:健康综合 作者:祝由网
...而成，多被用来提升肌力、耐力等，能很好的燃烧身体的脂肪，差不多做20分钟的壶铃运动相当于跑步6公里。那么新手在做壶铃运动之前需要对壶铃进行选择，本文便总了一些壶铃的选择方法，一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，久放不坏。功效：豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子的营养价值1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。酒精性肝病的主要危险因
栏目:健康生活 作者:中医世家