大道家园传统文化

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601. 海蜇食用小常识 [8%]

...,可食部分主要为中胶质。1.海蜇的营养价值海蜇的脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。据测定,每100克海蜇含水分65克左右,蛋白质6~1

栏目:杂谈 作者:医案日记

602. 保健佳品——大枣 [8%]

...胡萝卜素及有益于人体健康的矿物质。大枣中维生素C的含量比柑橘高10倍,比苹果、桃高80倍;维生素P的含量也比较高。

栏目:杂谈 作者:医案日记

603. 怎样炒兔肉好吃呢 [8%]

...法。瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。 兔肉

栏目:饮食营养 作者:佚名

604. 糖尿病人必吃的10种最强降糖蔬菜,每一个都是降糖高手 [8%]

想控制血糖就要多吃膳食纤维含量高的蔬菜,血糖高必吃的10种最强降糖蔬菜!芹菜尤其是芹菜的叶子降血糖很好,膳食纤维含量高,对血糖的稳定很有帮助。西兰花稳定血糖没得说,清水焯一下就可以,建议每天吃点。茼蒿减体...

栏目:饮食营养 作者:柳华

605. 胆固醇高可以吃芋奶吗,怎样缓解胆固醇高的现象 [8%]

...问题是最容易被大家忽视的,就是低密度脂蛋白胆固醇的含量。它的含量多少直接影响到我们的血管健康,那么我们怎么才能保证胆固醇的含量处在

栏目:健康生活 作者:妙手生春

606. 莴笋怎么吃 [8%]

...价值,但是对于吃莴笋也是一种很高的学问,莴笋的营养含量进入我们身体的部分,比如生吃和炒用,对于莴笋的营养含量保留的就不一样。莴笋不论是清炒做汤凉拌,都是一种很好的食用方法,它还属于绿色的蔬菜。那么莴笋...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

607. 茄子的热量 [8%]

...,经常食用茄子对人体健康有很大的好处。茄子的维生素含量非常高,比如,维生素P在茄子中的含量特别高,这种维生素可以增强人体细胞的粘着力,可以保持或增加人体心血管的弹性,起到良好的预防心脑血管疾病的作用。...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

608. 该如何戒烟呢 [8%]

...。这是普通人尼古丁的变化:一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%; 一小时后,体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人,每隔40-50分钟点一支烟,一天一

栏目:健康生活 作者:中医世家

609. 毛豆的做法 [8%]

1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以...

栏目:健康生活 作者:中医世家

610. 麦仁的营养,麦仁的功效_麦仁选购_麦仁的食用方法 [8%]

...并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高,并被碾磨成普通的、营养丰富的面

栏目:饮食营养 作者:佚名