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豆浆怎么喝才健康豆浆很多小伙伴们都喜欢喝，早上一根油条配个豆浆更是不少上班族的选择，豆浆的养生功效确实是“杠杠滴”，但大家知不知道豆浆也是不能乱喝的哦！尤其是想要豆浆来瘦身减肥的女性们更是要把握好喝豆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
首先需要说明的是，自制营养健康的酸奶，如果凝固太慢，假如不是温度不够，不是菌种放得太少，也不是牛奶太稀，那么可能是作为菌种的酸奶质量不好。当然，另一个很可能的原因是，牛奶中含有抗生素，抑制了乳酸菌的生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常吃毛豆健康好处多多毛豆大家都吃过的吧，身体绿绿的，但是好像有毛茸茸的感觉，特别适合煮着吃，夏季的时候大排档里凉菜下酒菜必备就是毛豆了，煮出来口感好，而且它的营养价值也是比较高的，它也是属于豆类的一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季到来，这时候的高温对健康影响是很大的，很多人都容易因此导致食欲不振的情况产生，同时还会有一些身体不适情况产生，所以夏季的时候我们必须有选择的饮食才行，那么具体夏季的时候大家吃哪些食物比较好，这是很...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...正确的方式和方法来调理，这样的话可以让身体保持一个健康的状态。如何让你的肌肤保持水润的状态呢，下面的这些保湿的水果不妨试试，可以让你的肌肤更加美丽。杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，而郁金就是其中不错的选择，可以帮助我们很好的促进健康，那么具体郁金怎么服用比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看郁金吃法。郁金西芹炒肝郁金虽
栏目:健康综合 作者:终南道医
...管住嘴迈开腿”，想苗条，不能靠挨饿，学会怎么吃才能健康又有效的把一身肥肉甩开。吃的东西里包括碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质、膳
栏目:健康综合 作者:祝由网
通过膳食来调理自己的身体健康是很多人非常崇尚的方式。其实，心脏病问题是在秋季的时候非常多见的，人们常说“多事之秋”，这句话是有深刻道理的。研究表明，急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点，高峰期在秋冬两季...
栏目:健康综合 作者:祝由网
10种方法可自测身体健康状况1.体温：正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。2.脉搏：成人脉搏每分钟60~100次...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、茶专家们对此十分推崇，而且消费者对食品新鲜口味和健康因素的追求，也使茶食品有着巨大的潜在市场。从饮茶到吃茶——
栏目:杂谈 作者:医案日记