大道家园传统文化

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6051. 揭秘犯困背后的健康秘密 [3%]

总有那么一群人,每天晚上有足够的睡眠时间,但白天还是昏昏欲睡,无论是坐地铁、吃饭,还是上班都在打瞌睡或打哈欠,没有任何精神。若反复出现此问题可别大意,还需警惕疾病。总是睡不醒可能是哪些疾病?1、高血脂...

栏目:健康生活 作者:享受健康

6052. 半夜小腿抽筋有5大原因 [3%]

很多中老年人都有这样的经历,白天忙碌一天,晚上睡觉之前全身肌肉酸痛、抽搐、抽筋,导致辗转难眠,严重影响睡眠休息的质量。如果您在半夜腿抽筋,是疲劳、着凉还是缺钙导致的呢?如果半夜小腿抽筋,常见的原因大致...

栏目:健康生活 作者:佚名

6053. 健脾养胃小方法 [3%]

...之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次,然后下移至肚脐

栏目:健康生活 作者:健康管理师

6054. 患病老人散步注意事项 [3%]

...衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

6055. 老人饭后散步应注意什么 [3%]

...衡力较差、重心不稳,行走时稍不小心可能摔倒,尤其在晚上散步时,最好有支撑物保持身体平衡,比如拄根拐杖。这样,散步时可以适当将手臂甩开幅度大些,步伐迈大些,散步速度也最好由慢到快,使全身器官都参与到运动...

栏目:运动健身 作者:健身营养师

6056. 勐海到普洱汽车时刻表 [3%]

...洱市区有多辆班车可供选择,每天早晨6:30-7:30之间发车,晚上18:00-20:00之间也有班车。车程大约两个半小时左右,票价约为50元。旅客可前往勐海汽车站或者当地的客运站购票,或者通过手机APP预订车票。另外,也可以选择

栏目:茶常识 作者:小小茶农

6057. 石菖蒲能驱鬼么? [3%]

...的纸张打印出来,挂在卧室的墙壁上面,墙壁必须干净,晚上突然遭遇脏东西的话,大声念出佛号即可,夜有一说,人站在床上

栏目:中药常识 作者:小七

6058. 更年期不能吃哪些食物 [3%]

...品有刺激神经兴奋的提神作用,饮用后会加重失眠,造成晚上睡不着、白天无精打采的恶性循环。辛辣、鱼腥等发物妇女到了更年期,人体阴阳失去平衡,食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、姜及发物如鱼、虾、蟹、

栏目:老人 作者:佚名

6059. 4款食疗帮忙改善调经 [3%]

...假都是我的痛,每次的月经量都特别多,特别是前三天,晚上睡觉时,我尽管千防万防,还是会弄得床单上都是,几乎月月都要被迫洗床单。而且由于例假失血过多,我患上了贫血,气血不足,经常觉得头晕乏力,血色素很低,...

栏目:女性 作者:健康管理师

6060. 夜里睡觉出虚汗的原因 [3%]

出虚汗又叫盗汗,男人晚上睡觉出虚汗,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进...

栏目:健康生活 作者:健康管理师