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女性经期能游泳吗有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染...
栏目:运动健身 作者:祝由网
经期一般是可以吃草莓的，并不会对月经量产生影响，所以无需担心。草莓属于日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、铁等营养物质，在经期适量补充维生素和铁元素等营养物质，能够预防经期贫血，...
栏目:女性 作者:吃出健康
经期减肥吃什么,三种水果不能错过女性经期是很痛苦的，但是你知道吗，很多爱美的女性们都在这个时期减肥，是很有效果的哦，那么你知道经期女性如何减肥是比较好的吗，下面的这些水果是不错的选择，可以起到很好的减...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期做什么运动能减肥,经期减肥注意事项一、女性经期做这3种运动能减肥跳舞，随你心情而定大动作跳舞，这听起来好像不是一件在生理期可行的事;但如果你的情况不算太糟，跳跳舞其实能帮你提升心肺功能、促进血液循环，...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、经期是否能吃苹果减肥经期吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名