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坐月子，是产妇在经历生产后需要快速恢复虚弱的身体补充能量调理各个身体系统的时候，坐月子食谱常常包含营养丰富的蛋白质、维生素、一般以肉、蛋、奶为主，如：猪手汤、益母草汤、黄焖鸡、鸡蛋花汤等等，除此之外，...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、产妇洗澡有影响吗1.产妇如果会阴部不存在切口或者是伤口的话，一般来说夏天在生产2-3天后，冬天在生产5-7天后就可以淋浴。2.产妇产后洗澡需要做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”，在夏天的时候，浴室内的温度最好是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
坐月子能吃枇杷不坐月子能吃枇杷不坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比较凉的枇杷，而且最好吃一点就可以了，毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果，对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃，其实还是推荐各位...
栏目:饮食营养 作者:佚名
建议收藏！！坐月子期间如何安排月子餐能帮助产妇快速恢复呢？产后座月子是产妇恢复人体的关键期，科学规范的饮食搭配能协助孕妇更快恢复身心健康。在中国坐月子的时候的膳食会由于地区的差异而各有不同，但不管存有...
栏目:饮食营养 作者:白敛
当在做月子的时候，很多的会听到老人说，在月子期间，是不可以刷牙的，一定要多注意休息，并且在月子里的时候，是不可以洗澡或者是洗头的，那么下面带大家一起来了解一下，月子期间可以刷牙吗?有哪些需要注意的事项...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怎么坐小月子，你了解吗？我是一名妇科医生，前段时间在网上坐诊的时候，有一位女粉丝给我留言，说是上周刚刚做完流产手术，目前正在家坐小月子，家里人给她说如果小月子做不好，会留下很多疾病，这让她非常的害怕，...
栏目:女性 作者:吃出健康
月子病是由于产后保养不当导致的一系列疾病，由于妇女在生产之后身体不适，抵抗力低下，身体也因为生产有一些变化，在产后的一段时间内身体没有得到很好的护理，会导致一些疾病，这些疾病就被称为月子病。月子是指孕...
栏目:女性 作者:吃出健康
大厨教你熬制月子粥，30天，天天不重样，简单又营养最经典的月子餐30天食谱 坐月子是中国自古以来的传统，而产妇坐月子期间的饮食即为月子餐，坐小月子这段期间，对产后妈妈而言是非常重要的，调理的好不但能让新妈妈...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
1猪脚姜推荐理由猪脚姜，广东产妇坐月子时必吃的传统滋补美食。它具有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血之功能。在广东，如果家有产妇的话，一般都会在分娩前一个月把猪脚姜准备好，任凭猪脚、姜和鸡蛋在甜醋中泡浸一...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
一、月子病怎么治效果最好呢1、中药汤剂黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效...
栏目:健康生活 作者:佚名