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一、胎息功1含义胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，旨在达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄胎、真胎。丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”胎息是练气的高级境界，神入气中，气于神...
栏目:国学文化 作者:道教
1所谓澄神，就是静观的前骤，简单说就是收心止念，使心静下来，然后才可静观，否则只会是一团燥气，有阳亢的危险，对身体并无作用，随着静定功夫的加深，这个步骤是可以省略的，原因很简单随着静定功夫的加深，人的...
栏目:国学文化 作者:道教
先天精气神以先天言之，所以别于后天也。先天而生，生而无形，后天而存，存而有象。先天精气神，顾名思义，就是天地诞生之前的精气神。不过经过千年的发展，后世丹书也有很多不同的说法。比如，把先天分为，人之先天...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
修内丹功的人，常用静动两法同时练之，必须知道丹功以静功为主，以动功为辅。根据我多年练内丹功的实践，要想静坐得法，首先得把调食、调睡、调性、调身、调息、调神六者配合好。 一、调食饮食要合理，肉食宜少用，...
栏目:国学文化 作者:道教
壹上丹田内修门径，炼功时守的位置是在两眼之间的皮肤上，或鼻梁骨内寸许处。上丹田是祖国医经名，传到道家名玄关窍，儒家名明德。因为是每个人的生理固有，连后来释家禅修也从此止观名鼻端。这一窍理通三教，学贯人...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
老子的“生而不有”与钟吕丹道的神仙境界 袁康就（香港道教学院医师，四川大学宗教所硕士生）
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...内丹术，承袭于钟吕内丹。但钟吕丹法尚带有明显的晋唐道教气法内容特色。内丹理法的最后定型与完成，应归功于张伯端。他也是南宗丹法之祖。张伯端的丹法，除了反映在其大名鼎鼎的《悟真篇)中之外，还载于所著《玉清...
栏目:百家论道 作者:网络
修丹炼道自古以男子为主，女子少有经营此道者，所以自古流传的丹经道书的修炼方法多半是针对男子的。专门针对女子的很少，但成功的女仙据史料记载并不少，如全真七子中的孙不二，唐代韩愈诗中的谢自然等等。对于想通...
栏目:国学文化 作者:道教
一、金光三现：丹成十月怀胎意义在于通过十个月的修炼，以达结丹的过程，实是需知金光三现的契机，十月修炼怀胎称之为结丹。十月修炼没能达到怀胎或有些感觉偶发则是幻丹，此实不能一概而论，契机在于火候中的金光三...
栏目:国学文化 作者:道教
壹丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什...
栏目:国学文化 作者:道教丹道