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...每天无精打采，神经衰弱，身体虚弱没劲，原因就是每天睡不好觉，而且越想睡着越睡不着，心里很是烦躁，这样严重影响日常工作和生活，躺在床上一直睡不着觉是大脑有问题吗，还是什么原因导致的呢，那么每天睡4个小时...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可能导致龋齿或是肥胖，另外睡前吃一些食物还可能让你睡不着觉，下面就是让你睡不着觉的“黑名单”。8种让你睡不着的食物1.冰淇淋。冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人晚上睡不着觉的原因,四种情况你要知道失眠让人很烦恼，特别是对年纪大的人来说，睡不好，影响到第二天的休息。那老人晚上睡不着觉的原因有哪些？以下四方面导致老人晚上睡眠不好，作为晚辈的你，可要时常留意脑...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...受人们的欢迎。但是有一些人在晚上按摩肩颈之后会出现睡不着的症状，这就会对生活造成非常大的影响，所以我们对于这种情况
栏目:健康生活 作者:夕阳红
越想睡越焦虑 老年人睡不着应该怎么办老人的各种器官下降导致身体虚弱，而且还会出现神经衰弱导致的失眠情况，那么，老年人睡不着怎么办？一、老人睡不着的原因1、与年龄一起流逝的睡眠我们大家总有一个误解:随着年龄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...习用脑过度，而身体活动减少的话，就会造成失眠，晚上睡不着。学生晚上睡不着是家长很是关心的一个问题，那么对于那些因学习过度晚上睡不着的学生该怎么办？适量的运动在学习的闲暇之余，抽出时
栏目:儿童 作者:小爱
...醉不醒，直接睡着，但是也有一些人在喝完酒之后怎么也睡不着，出现失眠的症状，不仅身体上不舒服，而且心理上也非常不舒服，让人非常烦躁。那喝酒之后睡不着觉的原因主要有哪些呢？1、喝酒后睡不着觉是怎么回事喝酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝酒后醒来为什么就睡不着喝酒应酬是人之常情，每次家庭聚餐或者朋友聚会的时候，不管是南方人还是北方人，都会喝上几杯，不但可以活跃气氛，还可以提升胃口，增加感情。但是，喝酒一定要注意适量，不然很容易伤肝伤...
栏目:健康综合 作者:祝由网
青少年睡不着试试这些方法我们经常是会感觉到晚上如果是休息不好的话，对我们第二天的影响是非常的大的，尤其是一些青少年，每天学习的压力也是非常的大了，我们如果是晚上在睡不着失眠了，是会严重的影响青少年的发...
栏目:儿童 作者:小爱
喝茶叶水睡不着觉是因为什么喝茶叶水睡不着主要有两个原因：其一，茶叶冲泡时投茶量过高，茶汤内物质及密度过浓，加快身体代谢及排尿，因此喝茶后难以休息及入眠；其二，茶叶内含丰富茶多酚及咖啡碱，有提神醒脑的作...
栏目:禁忌 作者:品茶