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本文关键词:春,夏,秋,冬 西芹百合用到的食材 百合 : 西芹 : 盐 :鸡精 : 西芹百合的功效与作用 润肺防燥，增强食欲。 西芹百合做法 百合去掉黑色部分，掰成小瓣，清洗干净；西芹洗净斜切成薄片；锅中水沸后分别放入西芹和...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红酒鸡翅用到的食材 鸡翅 : 500g 红酒 : 1杯姜片 : 适量 盐 : 适量生抽 : 适量 红酒鸡翅的功效与作用 美容养颜。 红酒鸡翅做法 鸡翅洗净，用刀划几道斜口，厨房纸吸干多余水分。平底锅倒少许
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本文关键词:春,夏 薜荔猪肉用到的食材 薜荔 : 150克精猪肉 : 500克料酒 : 50毫升调料 : 若干 薜荔猪肉的功效与作用 健脾养血，通经活络。适用于病体虚患者食用。健康者食之，亦可强身体，利关节。 薜荔猪肉做法 将新鲜薜荔果
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本文关键词:春,秋,冬 拌茼蒿用到的食材 茼蒿250g : 麻油 : 适量 盐 : 适量 醋 : 适量 拌茼蒿的功效与作用 具有健脾胃，助消化的功效，对于胃脘痞塞，食欲不振者，有良好的辅助治疗作用。 拌茼蒿做法 先将茼蒿洗净，入滚开
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本文关键词:春,夏,秋,冬 木须肉用到的食材 猪瘦肉 : 150g 鸡蛋 : 150g干木耳 : 5g 黄瓜 : 50g 盐 : 5g酱油 : 3g料酒 : 5g 油 : 80g 香油 : 少许 木须肉的功效与作用 木耳味道鲜美
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本文关键词:夏,秋 蒸茄子用到的食材 茄子 : 200克 油 : 少许 盐 : 少许 蒸茄子的功效与作用 清热、消肿、止痛，适用于高血压、便秘、痔疮发炎肿痛，内痔便血等症。 蒸茄子做法 把茄子洗净后切开放在碗内，加油盐少许，隔...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 炸猪脑用到的食材 生猪脑 : 400克鸡蛋清 : 2个面粉 : 10克绍酒 : 10毫升干淀粉 : 50克花椒盐 : 5克精盐 : 5克酱油 : 5克芝麻油 : 750克（约耗75克） 炸猪脑的功效与作用 治风
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本文关键词:夏,秋 蓝莓果酱用到的食材 冷冻蓝莓 : 600g麦芽糖 : 150g细砂糖 : 120g 柠檬 : 1个 水 : 100ml 蓝莓果酱的功效与作用 研究表明，蓝莓能够抗氧化，对人体上皮细胞具有增生作用，从而可以达到美容养
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本文关键词:春,夏,秋,冬 养生菜根用到的食材 胡萝卜 : 0.5根（中)小黄瓜 : 1条 木耳 : 2片(生的)不甜花生酱 : 60克炒香白芝麻 : 4大匙酱油 : 2大匙半 糖 : 3大匙高汤 : 0.5杯 米醋 : 3大匙
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本文关键词:春,夏,秋,冬 桃花水用到的食材 白桃花 : 9g 桃花水的功效与作用 治水肿、肝病腹水。 桃花水做法 将白桃花，加水入锅煎煮，即可。 桃花水宜忌 每日1～2次。
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