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护肤应走出六大误区误区一：按摩时间越长越好准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，时间过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳感，导致肌肉下垂，皱纹出现。若是敏感皮肤，过度按摩会使皮肤表层温度提高，循...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...态下，应先休息，或调节饮食，餐后1小时后再进行自我按摩。2、按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前
栏目:中医健康 作者:中医世家
...调整饮食结构、药物治疗外，一些物理方法如运动、穴位按摩等也能促使身体循环代谢功能顺畅，加强肠胃功能，可治疗或缓解便秘。专家推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20
栏目:饮食营养 作者:佚名
...高以及及时行乐观念的盛行，人们越来越注重休闲放松。按摩因其能够放松身心，对健康能起到一定的保护作用成为了最受欢迎的方式之一。不只是男性，女性也逐渐成为按摩店的常客。虽然说按摩也让女性更加健康和美丽，但...
栏目:女性 作者:佚名
胃仓穴在哪里_胃仓穴的准确位置图 养生之道网导读：胃仓穴在哪里？胃仓穴是治疗胃痛的重要穴位，那么胃仓穴在哪里？胃仓穴的准确位置图，下面一起来看看吧。 胃仓穴在哪里 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。 出处 《...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...身体健康。那么,你知道女人肾虚应该怎么治疗吗?1、腰部按摩自我按摩腰部:两手掌对搓至手心发热后,各自放至腰部,上下按摩,有热感为止。
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...哪里？神秘胆经究竟隐藏这什么秘密呢？想瘦什么部位就按摩敲打什么部位其实是有道理的，因为按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...上的赘肉是她们每天的头等烦恼。其实瘦肚怎样瘦肚子：按摩如果你喜欢按摩，也能按走肚子的赘肉哦。每天都可以抽出一些时间来，洗澡完之后用海盐按摩腹部。顺时针按摩数圈，逆时针
栏目:减肥美容 作者:佚名
...一下精油瘦脸，如何简单拥有完美小脸。瘦脸精油又分为按摩瘦脸精油和免按摩瘦脸精油。传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...女性魅力。今天介绍有效的丰胸运动方法，供选用。一、按摩：任何时候按摩绝对是丰胸的好方法！而且按摩有微红时为止。二、游泳：游泳除了对
栏目:运动健身 作者:祝由网