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...话讲：“饭后百步走，活到九十九。”意即饭后散步有益健康。但据科学分析，饭后散步，并不正确。因为餐后食物集中在胃里，这里需要大量的消化液和血液来消化食物。此时，如适当休息，全身血液便可适量地进入
栏目:运动健身 作者:祝由网
...儿童的有氧能力发育，提前动用心肺储备功能，降低体质健康水平，阻
栏目:健康生活 作者:佚名
...项新研究发现，力量训练有助于肾病患者活得更长活得更健康。最新研究由美国加州大学洛杉矶分校研究人员完成。研究人员研究了人体肌肉组织和脂肪组织对7
栏目:健康生活 作者:佚名
...的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围，使婴幼儿得以健康成长
栏目:健康生活 作者:佚名
...安慰，越来越多的人开始注重养生，希望自己的身体保持健康，人的心态不受年龄的限制，日常生活中有很多健康的饮食习惯，只要遵从正确的饮食原则。正确的饮
栏目:健康生活 作者:佚名
洋葱配花生,双重抗氧让血管更健康现如今，越来越多的中老年人患上了高血压、高血脂等的血管疾病了，如果患上了这样的疾病，那么就要对饮食多加注意了，那么想要让我们的血管健康，我们应该吃哪些食物呢，下面就让我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
胆固醇高影响健康,这些食物能帮你高胆固醇疾病是一种发病率高，会危害健康的一种疾病类型，所以说一定要注意调理身体。胆固醇高的话饮食调理是必要的一个问题，吃一些粗纤维的食物是比较好的，吃什么好，下面的这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
羊奶可缓解压力美容养颜健康益寿奶制品是人们生活中不能缺少的一部分，奶制品的营养价值比较高，丰富的蛋白质和钙质，有助于促进人体的健康。羊奶也是营养丰富的奶制品之一了，具有美容养颜缓解压力的作用，一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
脂肪粒的问题一旦出现，虽然不会对我们的健康造成太大的影响，但是对于我们的外观影响还是很大的，脂肪粒对于我们的皮肤会有不小的伤害，所以在平时就需要注意合理的方法改善脂肪粒问题才行，那么具体应该怎么做，看...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季补水怎样喝水才健康冬天我们的身体感到非常的寒冷，而且嘴唇也会变得非常的干燥，在冬天，我们应该多喝一些水，这样才能够保证身体里面有着足够的水分，那么冬天补水应该怎么样来喝水才更加健康呢？下面小编就来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生