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食物可分为五大类，如粮谷类、肉类、豆类和奶类及其制品、蔬菜水果类、油脂类，各有功能和作用，单食用某一类食物其营养成分都是不全面的，必须相互搭配才能得到均衡营养。我们来看看一些有促进作用的主要搭配：主食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...患者在饮食上需要重视，需要多吃一些对心脏健康有益的食物，那么，哪些食物对心脏好呢？杏仁降低心脏病风险杏仁被
栏目:健康生活 作者:佚名
...在生活中小心护理，并且及时治疗，那么哮喘适合吃什么食物？哮喘的食疗方法有哪些？对哮喘疾病有好处的食物有很多，下面就来详细了解哮喘的食疗方法吧。1、哮喘适合吃
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>都说霉变的食物里有黄曲霉素，对人体有害，想问，黄曲霉素主要存在于什么食物中？</p>
栏目:健康早知道 作者:艾灸师小爱
食物和食物之间的属性不同，就有相克和相容，食物搭配得相宜，就能起到很好的养生效果，但是把相克的食物搭配在一起吃，就会对身体造成伤害，因此，我们要注意食物和食物之间的禁忌。白果是营养价值和药用价值都很高...
栏目:健康生活 作者:佚名
手足口病吃什么食物好 手足口病吃什么?这些都是妈妈们最想知道的，宝宝若是患上手足口病，什么能吃也是她们很关心的! 手足口病吃什么?宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或是半流质，禁食冰冷、辛...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
备孕时需远离的10种食物未准妈妈忌食食物一：罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品...
栏目:人群养生 作者:祝由网
血瘀体质的人宜吃的食物血瘀体质的人，具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血的食物，所以应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃什么食物可以保胎很多孕妈妈在怀孕以后的前两三个月都不太了解自己是否怀孕了，到医院检查以后才发现怀孕，所以说知道自己怀孕以后，饮食需要注意了，吃什么食物可以保胎，这点很重要，来看看这些孕早期保胎食物。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性肾虚吃什么,四种食物强腰膝很多的男性都会感觉身体被透支，或者是出现乏力啊肾虚的情况，出现肾虚的情况后应该注意一些养生的方式方法去调理，通过食物来调理是很不错的选择呢，男性强腰膝的一些食物可以经常吃...
栏目:男性 作者:小爱