大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,437项。（搜索耗时：0.0329秒） [XML]
很多人都知道瑜伽养生的好处，但是具体究竟有什么好处呢？练习瑜伽也讲究阶段和方法的，下面我们就一起来看看吧。瑜伽养生的好处有哪些呢？增加平衡性和协调力人们平衡性会因为肌肉僵硬失去灵敏性而退化。而瑜伽可以...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、爬楼梯代替坐电梯爬楼梯动作能够锻炼腿部和臀部，能提臀瘦腿。如果你的公司所在楼层不是很高，与其花时间等电梯，不如改变路线，走走楼梯。2、多起身走动久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。为了避免肥胖，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
治疗痛经的方法,痛经可以采取运动疗法吗在现实生活当中，有很多的女性朋友承受着痛经的痛苦。引起痛经的原因是比较多的，一般是由妇科炎症而引起的，如果患有子宫内膜炎或者阴道炎等妇科疾病，很有可能会引起痛经的...
栏目:健康生活 作者:佚名
40岁——运动强骨骼更重要岁月无情，红颜易老。40岁的女人已进入生命的分水岭，青春一去不复返，韶华将逝未逝。所以更多40岁的女人通过美容来掩饰皮肤和身材的衰老，而心烦、气躁，对生活有悲观情绪，更是成为更年期的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的不断改革，国内的篮球事业有了很大的发展空间。篮球运动员成为了很多年轻人的理想职业。然而，CBA联赛还有许多制度需要改革，它的影响力以及赛事水平还需要不断提高，这一点就要参考一下美国NBA篮球联赛的发展。作为...
栏目:国学文化 作者:七号球
合理运动对老年肺气肿患者有益气管炎慢性支气管炎很容易继发肺气肿，久而久之，则形成慢性肺原性心脏病。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧...
栏目:健康生活 作者:佚名
瑜伽瘦背部怎么做,怎样运动瘦背部才有效一、瘦背部瑜伽的练习方法有哪些瘦背部瑜伽一：半莲花脊柱扭转式1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...夏季锻炼误区要多注意相信我们许多的朋友们对于锻炼和运动都是非常的重视的，当然，我们日常生活中适当的进行锻炼是非常不错的保健方法，但是到了夏季以后，我们大家就需要注意一些锻炼的误区了，一定要尽量的避免陷...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
太平天国运动导致清廷军费巨大,清朝是怎么解决军费问题的对清朝军费很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。“常昭本少殷实之户，既已搜刮无遗，而居民铺面又多迁徙，几至劝无可劝，捐无可捐。”这是《...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
跑步是我们日常生活中比较常见的一种运动，但是有许多人都会感觉到跑步特别的累，所以就会导致平时很少进行跑步，这种想法还是比较错误的。跑步可以提高我们身体的素质，而且还可以提高我们身体的免疫力，所以大家平...
栏目:健康生活 作者:佚名