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...善人群的膳食结构和改变生活习着手，多食动物性蛋白及富含维生素
栏目:杂谈 作者:医案日记
能够抑制脂肪肝的部分食物玉米：富含钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。洋葱：其中含有的烯丙二硫化物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
产妇能吃鲫鱼。鲫鱼富含优质蛋白,每100克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾,且鲫鱼容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等,尤其适于做汤,不但味香...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...不要喝酒，酒精会严重影响人的睡眠。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，这些食物也会影响睡眠。2、睡前少喝
栏目:健康生活 作者:中医世家
...？“灭火”食物1、梨梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味
栏目:健康生活 作者:中医世家
...看看老人适合吃什么坚果呢?大家都知道坚果营养丰富，富含植物纤维，非常适合老人吃。老人吃坚果可以防治便秘、保护心脏和抗衰老等。下面我们来看看老人吃什么
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、秋季降火食物海藻海藻类食物富含各种营养物质，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。海藻食物中含有丰富的可溶性纤维海藻糖酸，能够保护人体免受辐射的伤害。姜生姜能增强人体的免疫系统，能缓解疼痛、咳嗽、发热...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值; 芝麻酱中含
栏目:健康生活 作者:佚名
...以适量饮用牛奶的，不会对身体造成不良影响。因为牛奶富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以为
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...系多年生肉质类草本植物，其肉质叶呈剑形，皮色嫩绿，富含乳白色汁液，原产于我国广东、广西、云南等地，现有不少家庭盆栽这种植物。芦荟汁制成的化妆品因有美白、保湿、防晒和护肤的功效而风行社会。 有些有黄褐斑...
栏目:健康生活 作者:祝由网