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...较宽，属子上宽下窄型，四方脸，鼻直口阔，四肢淸瘦，动作敏捷，皮肤较白，呼吸平线，但容易出汗，说话虽少
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
练拳不练功，到头一场空”。有功做根基，各种动作才能发挥出应有的作用，练拳也才能真正强身健体的效果。基本功，又称“筑基功”，是打基础的功夫。“万丈高楼平地起”，没有扎实的基本功是练不好拳的。太极拳三大基...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...何足赖②！晚年更似杜陵翁，右臂虽存耳先聩③。人将蚁动作牛斗④，我觉风雷真一噫。闻尘扫尽根性空⑤，不须更枕清流派⑥。大朴初散失浑沌⑦，六凿相攘更胜坏⑧。眼花乱坠酒生风，口业不停诗有债
栏目:传统文学 作者:大道家园
...与同伴玩耍，但是缺乏交往技巧，不理解面部表情、肢体动作等非语言表达的信息，采用的交往方式刻板、生硬、程式化，因此难以形成和维持良好的人际关系，不能发展友谊，不能灵活应对各种
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...儿童故事是《可爱动物操》！故事导读：故事分别从身体动作、感官认知、语言、社会行为、情
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
...体条件，有助于顺产哦！来看看这几个有助于顺产的简单动作吧！1、盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉
栏目:健康生活 作者:中医世家
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...们没有注意到正确的姿势，也会导致腰背问题哦。下面的动作可能是导致你腰酸背痛的原因：1、在床上给宝宝换尿片妈妈们在床上给宝宝换尿片，是最累
栏目:健康生活 作者:妙手生春