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冬瓜大家都喜欢吃，但是很多人在烹饪的时候都会把冬瓜皮扔掉，其实冬瓜皮是可以吃的，而且也是一种很不错的中药材，可以利尿消肿，还能有很好的保健效果。冬瓜皮是可以吃的，下面的这些食疗方法不妨试试，对于身体健...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
子姜怎么吃子姜怎么吃子姜既能够作为菜肴的配料，也可以将其单独做成一些食品来吃，确实的特别受欢迎。那么子姜该怎么吃呢?很多人对此都很疑问，下面不妨让本文来为大家讲述一些关于子姜的吃法，希望能对不了解的朋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黑枸杞的营养价值比红枸杞高很多，药用价值更高，但是它所含的丰富花青素经过高温就会流失，所以一般是直接食用或者用温水泡茶，水温不能太高；红枸杞主要是滋阴补气的功效，可以用来泡酒、泡水、煮粥、熬汤等等，食...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着天气的改变，我们的身体也是会出现各种的不适的，所以我们是需要在平时的生活中很好的调理自己的身体的，那么我们想要很好的泄水逐饮该吃一些什么呢?所以小编为大家准备了两种不错的美味食物，一起来看看怎么进...
栏目:健康综合 作者:祝由网
这碗温暖牌老火汤的材料很简单，除了苹果和雪梨，所需材料还有止咳润肺的南北杏少许、甜蜜的蜜枣一颗，陈皮一小片，别忘了放猪肉吊出汤的鲜甜味，这碗苹果雪梨汤就完美啦。材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
更多好文 ?四：腊肠蒸蚕豆1、腊肠切片，用清水泡软，蚕豆去壳2、蚕豆入油锅略炒，加盐以及一点点糖炒匀3、并加少许水翻炒均匀4、腊肠沥干水份入油锅翻炒至变色5、炒好的蚕豆铺在碗底，腊肠铺在上面6、入锅蒸十分钟，出...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
黄焖鸡这道菜品不适合减肥的人群，在减肥期间大量的食用会造成体重增长，因为这里面放了很多的调味料，而且还有好多鸡肉和配菜，而且大家在吃饭的时候也不可能带上称，只测量出100g的黄焖鸡分量，这一百克的热量大家...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现如今，随着经济的发展，人们的生活水平越来越好，生长在南方的椰子对全国各地的人们来说都已经不再陌生，鸡脚更是人们餐桌上的常菜。但是椰子煲鸡脚并不为很多人所知。椰子煲鸡脚其实也是一道美味绝伦的佳品。椰子...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性到了一定的年纪就会来月经，第一次来月经的时候肯定会出现一些害怕的心理，对于初次来月经的女性也都会出现痛经的情况，这是正常的，不用太过紧张，可以用一些热毛巾敷一下腹部，或者是洗一个热水澡可以喝一些红...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每年夏天的时候我家都会自己种植黄瓜，因为我感觉买的黄瓜都是大棚里面种植的，特别不放心而且也不如自己种的好吃。自己种的黄瓜干净卫生，最主要的是绿色健康。而且我总是喜欢用黄瓜做许多的菜，其中最喜欢做的就是...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚