大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,435项。（搜索耗时：0.0175秒） [XML]
...伴，三五成群的就往户外活动的地方跑去，那么单杠这一运动项目，应该是很多人在童年都玩过的事情，今天要来说一说的话题就是，单杠这一项目我们应该如何练习。单杠的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
运动的人，身体就一定好吗？现在爱运动、锻炼、夜跑、马拉松的人很多，很多人工作那么忙、那么累，晚上孩子哭闹又睡不好觉，还要坚持跑步运动。一问，就是“运动是一种信仰，不仅仅是健身。而且运动会上瘾，你不懂。...
栏目:健康生活 作者:凌泉
一、跑步后的拉伸运动有哪些1.股四头肌拉伸背部挺直站立，肩向后延伸，收紧腹部，盆骨前倾。双腿并拢站立，向后弯曲右膝盖将右脚后跟靠近臀部，抓住右脚脚踝或脚掌，重心移到左腿（此时可以借助墙壁或者椅背来保持平...
栏目:健康生活 作者:佚名
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
1、每天坚持运动半小时。出现啤酒肚最大的原因在于自身的懒散、缺少运动，要想彻底消除啤酒肚，每天半小时的运动是必不可少的，可选择锻炼全身的运动，也可以选择专门针对腹部的运动，如多做仰卧起坐。2、控制食量，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
运动，一直是健康不变的话题。特别是男性朋友们，其实男性运动很多，需要锻炼的部位也很多，男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能就一定要做一些有耐力而且有支撑作用的...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
肩部肩袖撕裂肩袖撕裂是造成肩部疼痛和功能障碍的常见原因,约占肩部病变的60%。症状 肩袖撕裂的常见症状包括肩部疼痛、力弱和活动受限,有时还出现弹响、交锁、僵硬等。最普遍的症状是疼痛,通常位于肩峰前外侧,也可位于...
栏目:杂谈 作者:医案日记
外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
长洲未来
栏目:猜谜 作者:国学梦
普约尔
栏目:猜谜 作者:国学梦