大约有2,970项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0158秒） [XML]
湿气重吃什么-湿气重喝4款祛湿汤第一：清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，最后取出药汁。在药汁之中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
淮山粥材料：淮山30克，米适量（1人份）制法：淮山与米同煮成粥。功效：健脾养脾阴，适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人。莲子粥材料：莲子30克，米适量（1人份）制法：莲子与米同煮成粥。功效：健脾、养心、安神。玉竹...
栏目:健康生活 作者:祝由网
推荐八种祛湿水果1、橙子有健脾、和胃、止呕、宽胸之功，适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐及便秘等症。2、无花果有健脾、开胃、清热、润肠之功，可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。3、西瓜夏令主要水果之一。中医...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。那里的气候常常让她感到身体湿气重，容易疲倦。为了祛湿，她尝试了许多方法，其中就包括食用糯米。她听说糯米有祛湿的效果，于是她开始每天早餐都喝一碗糯米粥。然而，一段时间过去了，她并没有感觉到身体湿气有明...
栏目:中医健康 作者:佚名
...中很多人都存在这样的问题。体内湿气重的话就需要进行祛湿，祛湿的方法有很多种，今天小编要为大家介绍的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿，吃以下几种食物。1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、五花祛湿茶做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、苍术为菊科多年生草本
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、鲫鱼汤：我们都知道鲫鱼里面含有可以帮助我们祛湿的成分，营养丰富的同时又因为鲫鱼的性质比较温和，所以说我们就算吃多一点也不会上火，不像其他的补品，有些时候稍微吃多一点就会上火。那么我们建议大家选用白...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。这道祛湿汤水能
栏目:健康生活 作者:健康管理师