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钙元素是每个人都需要的元素，我们都知道，缺钙对于身体的危害很大。不管是大人还是孩子，都需要适量的钙元素。抽筋、腿软都是缺钙的表现，平时吃一些含钙的食物很必要。那么哪些食物含有钙元素呢?下面小编就为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。……阳光是天然“兴奋剂”老年人经常晒太阳能治病阳光不止对植物进行光合作用对生长有益处，对我们人类也是有益处的。晒
栏目:老人 作者:中医世家
先揭晓谜底，这种最廉价的“血管支架”就是洋葱。▲国医大师陈可冀菜市场里，它经常放在角落毫不起眼，但是懂养生的国医爱死了它，吃洋葱是国医大师陈可冀独创“补品”，变成了和喝水、吃饭、睡觉同等重要的事情。会...
栏目:健康生活 作者:柳华
男人吃什么东西最补肾,7大天然食材补肾强有效男人补肾现在已经是热门关注，伴随越来越多的补肾方式出现，食补更受欢迎，像鹌鹑、鸽肉、牡蛎、麻雀，以及牛羊肉、牛羊骨髓、鱼虾类、蛋类和韭菜等等都是很好的补肾食物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要结合饮食来调理，食物中也是含有美白成分的，那么，天然防晒霜的食物有哪些？14种食物遮阳效果堪比防晒霜。14种食物遮阳1.番茄：番
栏目:健康生活 作者:佚名
素食革命存天然健康助养生长寿素食分三种现代素食通常由植物油、蔬菜、豆制品、面筋、竹笋、食用菌类、藻类及干鲜果品等植物原料和蛋奶类组成。素食菜肴堪称中国菜肴五大风味流派之一，从形式上来看，素食有清素、仿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
番茄与它一起，组合成天然“阿司匹林”，多吃有助预防三高随着人们年龄的增长，身体内血管中会堆积一些杂质与毒素，时间久了便会形成血栓堵塞血管，从而引起三高的出现。但是，大家可以通过调整饮食结构的方式，经常...
栏目:健康生活 作者:佚名
2013年4月26日上午，由广东省保健协会主办的“岭南健康大讲堂”第129场在广州华以泰国际大厦举行。本期讲堂以“春夏保健与养生”为主题。广东省中医院副院长邹旭以《春夏养阳，Hold住健康》为题给现场的观众上了一堂形象...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
饮食健康的重要性是毋庸置疑的，健康的饮食不仅能让我们身体健康，保持好的身材，还可以让我们抵抗各种病菌的侵蚀，那么哪些食物有这样的功效呢，接下来就让我们一起看看。柠檬在温热的柠檬上撒些糖和盐，腹泻患者食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
这篇文章我想以倒叙的方式来写，先点明主题：泉中水命和杨柳木命是非常般配的一对，姻缘美满，天生一对！接下来，我们就来细细聊聊为什么这么说，以及这对佳偶未来的幸福之路该如何走得更加稳妥。“泉中水”温柔细腻...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂