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...多种维生素，有清热、通肠的效果粟米能帮助消化，预防便秘，降低血脂茹菌能有效抑制癌细胞，降低胆固醇节瓜富含维生素B、C
栏目:杂谈 作者:医案日记
...干、干咳少痰、痰中带血;胃阴不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌干燥等。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功
栏目:中医健康 作者:中医世家
...种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...可以起到保健的作用，来看看吧。1、早餐补充膳食纤维便秘是导致腹胀的罪魁祸首。早
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一些好吃的而且可以治疗疾病的零食吧。1、大枣：治疗便秘人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别
栏目:健康生活 作者:金樱子
...止渴解毒、润肠通便、清肠胃凉血、利尿消肿的作用，对便秘等阴虚肠燥、血热情况的人有很好的效果。反之，如果一个人脾胃虚，体质虚寒或者肾脏有炎症，则不适合食用，会造成人体虚火旺
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、身体缺水的症状表现小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现，其实身体缺水还有很多表现形式，看看你是不是缺水了呢。1.口腔干燥舌头肿胀身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。中医很早就有“枸杞养生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...候乍暖还寒，不少人的胃肠道疾病又犯了，忽而腹泻忽而便秘……阳春三月如何保护肠胃呢？下面就一起来了解一下。急性腹泻忌吃肥
栏目:健康生活 作者:夕阳红