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芝麻粥是我们经常喝的一款粥，芝麻粥用的是黑芝麻和大米作为主要食材的食物，芝麻粥非常适合补肝肾，润五脏。芝麻粥适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症的患者。而且芝麻粥是一种非常滋补的粥，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
乳鸽，指的是没有成年的鸽子，乳鸽是非常好的滋补品，乳鸽通常用来炖汤喝，清蒸或煲汤能最大限度地保存其营养成分。鸽肉吃起来鲜嫩味美，可以熬粥喝，可炖着吃、可以烤、炸，也可以做小吃。那么乳鸽具有哪些营养功效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大蒜是很多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，打算有很好的营养价值，对人体的保健效果是值得肯定的，但是对于吃大蒜有一些错误的方式需要大家知道，接下来本文将介绍一些关于吃大蒜的误区，希望对各位有所帮助。大蒜中的大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茶树菇要如何选购，如何存储?茶树菇是一种较为珍贵的菌菇类，又被称之为茶薪菇，是集高蛋白、 低脂肪、 低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害菌类，营养价值极高，富含诸多人体所需的营养元素，吃茶树菇对于人体大有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
控制血压的有效成分锌、钾、叶绿酸、维生素C、膳食纤维、β-胡萝卜素。降压原理豌豆中富含的钾能帮助血压正常化。维生素C、β一胡萝卜素皆具有抗氧化的功效；活性氧会伤害细胞膜、造成动脉粥样硬化，适量补充抗氧化物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。中国历代皇帝的寿命相对于普通人的平均寿命要短。究其原因，可能是因为他们繁忙的政务，过度操劳，以及过分放纵的性生活所致...
栏目:偏方秘方 作者:道医
豆类豆类是蛋白质、铁、膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌等，营养价值很高。大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为女性永葆年轻而定做的食谱。多吃豆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
还记得小时候，村里的小伙们最喜欢成群结队地在野外玩耍，采摘果树上的食物吃，挖过地瓜，摘过葡萄，有时候还跑去摘树上那一粒粒黑色的果实，酸酸甜甜的，当时都不知道叫什么名字，只知道大人们都有拿来吃。长大了知...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、黄豆浆有哪些功效豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，经化学变化成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。用料：黄豆85克，水120...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
收腹带的使用是需要注重方式方法以及时间的，并不是哪一个时间段都可以带收腹带，带收腹带也有很多注意事项和方法要了解清楚。尤其是在产后带收腹带的时间，也不能错过最佳时间，负责是起不到任何效果的。很多妈妈们...
栏目:健康生活 作者:佚名