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生活中我们不少人都会起痘，痘痘是一种比较常见的皮肤病，男生由于脸上油脂分泌比较多，起痘痘的可能性比较大，如果不注意脸部清洁可能就会产生痘痘问题。脸上有痘痘是每个人都不想发生的，那么如果出现痘痘该怎么去...
栏目:男性 作者:小爱
孕妈妈在孕期要多吃一些安胎的食物哦，这样的话可以确保胎儿的正常发育，减少一些疾病的发生哦，你知道安胎吃什么比较好吗，下面的这些安胎的食谱可以试试，可以有很好的保健的作用。鸡子粥原料：鸡蛋2只，阿胶30克，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
现在我们已经到了冬季，在这时候能够发现人们最担心的问题就是寒气的影响，在这时候很多人都怕冷，所以想要让我们在冬季的时候健康，那么就需要学会方法御寒保暖才行，而且注意生活中的细节就能起到御寒作用，一起看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
到达冬季的时候，我们学会方法补水就显得尤为重要，在这时候选择一些合适的花茶来喝效果会更好，特别是对于女性朋友们来说无疑更养生，能够很好的帮助我们补水润燥，对皮肤健康也有帮助，那么具体冬季喝哪些茶比较好...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
决明子这种药材在我们生活中是比较常见的，很多人喜欢把决明子用来泡水喝，因为可以收获一定的养生功效，这确实是值得借鉴的，特别是用决明子做成一些茶来进行饮用的话，有很好的保健用途，接下来小编将为大家讲解这...
栏目:中药常识 作者:祝由师
枸杞含有丰富的营养元素，因此，枸杞有不错的养生功效，但是枸杞看似很小，怎么做才能够起到功效呢，大道家园天然养生专家介绍可以做成佳肴，下面，为大家介绍黄花枸杞蒸瘦肉、羊肉萝卜枸杞煲的做法，一起来学习下吧...
栏目:中药常识 作者:祝由师
说到当归，这是我们很多人都比较熟悉的了吧，我们在生活中是经常会吃到当归的了，而且我们都知道当归这种中药的营养价值是非常出色的了，那么对于当归我们怎么吃能够更好的吸收到当归的好处呢，下面就让我们一起看看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
西洋参是一种药材，而且也是一种保健的食材哦，可以食用，比如说可以泡水啊或者是泡酒都是不错的选择呢。其实西洋参的食用方法有很多，不同的吃法营养价值不同，食用功效也不一样，来看看西洋参的食用方法吧。西洋参...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、燕麦百合粥原料：燕麦片、干百合做法：1.百合洗净，用温水泡制2个小时。2.燕麦片阊笺旦专洗净和百合放锅里中火烧开，再改小火煮25分钟就好了。功效：燕麦含有丰富的膳食纤维,是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物，百合...
栏目:饮食营养 作者:佚名
每一种食物都有着它的独特的作用和效果，我们要懂得去利用去珍惜，这样才能让每一种食物在我们的手上发挥作用。你知道南瓜吗，很常见的一种食材，如何食用呢，让它更美味的方法，来看看这些食疗方法吧。1.绿豆南瓜汤...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚