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...配合中药调理，平时注意清淡饮食，避免进食高脂肪、高热量、辛辣
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...路上前仆后继的女人们,人人都知道西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。你看看，这是不是足可堪称...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，是健康减肥的好食材。葡萄干迅速恢复疲劳的健康零食。每100g约有1.5mg的铁，其中所含的果糖、葡萄糖可快速被
栏目:健康生活 作者:祝由网
...上吃黄瓜能减肥吗黄瓜是很多人非常喜欢吃的一种蔬菜，热量比较低，里面还有很多水分，有一些人会把黄瓜代替主食来吃，为了能够达到减肥作用，黄瓜里面的营养物质并不是很多，如果只吃黄瓜就容易出现营养不良问题，大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...用及食用方法味甜、质软，性热功效具有活血补气、增加热量的作用禁忌人群糖尿病患者、产妇、幼儿等不要吃杏脯适宜人群一般人群均可食用杏脯是果脯蜜饯的一种，其原材料是杏子经过去核、清洗、浸泡、烘烤而成的。杏脯...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
上场前最后一餐的要求应当提供迅速吸收和高热量食品，并且体积和重量要小；要求低脂肪、高糖、富含维生素和无机盐，最好是运动员平时爰吃的食物。赛前不宜吃得过饱，过饱时不仅胃不舒服，还可使横膈上升，对呼吸、心...
栏目:健康综合 作者:祝由网
(1)心肌梗死病人膳食原则为低热量、低动物脂肪、低胆固醇、低盐。发病初期宜流质或半流质饮食，进食应少量多次，避免一次进食过多，并严禁暴饮暴食，以防增加心脏负担导致心脏病急性发作。伴心衰的病人尤应限制钠盐摄...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...训练时，外环境气温低，运动员处于冷应激情况，机体散热量大，代谢率增加.运动员为保持体温，穿衣较多，笨重的衣装使热能需要量增加。据调查报道，冰上和滑雪运动员在气温-10至-25°C
栏目:健康综合 作者:祝由网
大豆建议：每周使用2次，每225克含300单位热量大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常食用大豆，你也应该这样。营养学家温迪·佩特森就嫁给了一位海豹特种部队成员。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本大豆...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...我们排毒之外，还有一个功能就是为人体储存能量，提供热量。养生可以多吃狗肉、鸭肉、羊肉、鹅肉、核桃、芝麻、板栗、木
栏目:健康生活 作者:金婚银婚