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...米、小麦、小米、黑芝麻、红豆、冬瓜籽、大豆、山楂、红枣、黑米。功效：提高免疫力，促进大脑发育，增强肠胃消化吸收功能。★★中老年人：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、枸杞、红豆、黑豆、花生、核...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...能增加皮肤弹性，改善皮肤衰老，减少皱纹深度。枸杞、红枣、黄芪泡水喝有什么好处？有保肝利尿，益精明目，补益脾胃的好吃。枸杞性平味甘，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，适合虚劳
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...胃的作用，下面的这些生姜的食疗方法是不错的选择哦。红枣姜香
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...与什么搭配最佳1、花旗参乌鸡汤食材：花旗参、乌鸡、红枣、枸杞
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...什么补脑增强记忆力1、莲子猪心汤食材：猪心，莲子，红枣，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...月子里鸽子汤怎么炖下奶呢?月子里鸽子汤怎么炖下奶1、红枣鸽子
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...力大导致的失眠的问题，一起来看看这些饮食方法。小米红枣粥:小
栏目:健康综合 作者:祝由网
...化瘀，下面的这些食用方法我们可以认真的去选择。1、红枣煮蛋→补血养颜将红
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:养心安神,健脾止泻,增强记忆力 茯神莲子粥用到的食材 大米 : 100克 茯神 : 20克 红枣 : 适量 莲子 : 适量 白糖 : 适量 香菜 : 适量 茯神莲子粥的功效与作用 此粥可养心安神、增强记忆力，改善失
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,秋 桂圆煲猪心用到的食材 桂圆 : 35g 党参 : 10g 红枣 : 15g 猪心 : 1个姜片 : 15g精盐 : 适量鸡精 : 适量 香油 : 适量 桂圆煲猪心的功效与作用 龙眼肉除对全身有补益作用外，还对
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导