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...跑步机前应先做热身活动，压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不易拉伤。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10～15分钟为宜。下跑步机...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...颜面发育和口颌功能，而且易发生龋齿、牙周病和颞下颌关节病，以至于
栏目:健康生活 作者:佚名
...人和医生忽视，而是以某些非特异性的症状、体征，诸如关节疼痛、雷诺现象、反复腮腺肿大、猖獗龋、长期的眼部异物感、不明原因的高球蛋白血症等为
栏目:健康生活 作者:祝由网
...开药方治疗干燥综合症29干燥综合征，也称为口、眼干燥关节炎综合征，属中医 “燥证”范畴，好发于40岁以上妇女。路老认为，临床诊治时要抓住患者的主要症状，分证分期辨证治疗。以调整脏腑、益气养血、滋阴润燥为主。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，叫太极拳拳法，也叫接骨斗榫。人体有206块骨骼，通过关节连成骨架。人体盆骨、脊柱、胸骨构成的躯干骨架可以建立三维立体坐标系统，其中，命门为原点，两肾连线
栏目:传统武术 作者:荆十三
...血，止咳化痰，祛风止痛。用于腰腿疼痛、风湿痛、风湿关节痛、筋骨麻木
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...分热身在进行运动之前，没有进行充分的进行热身，身体关节都没有活动开就进行剧烈运动，对关
栏目:健康生活 作者:佚名
...腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、
栏目:健康生活 作者:佚名
...用：大鼠腹腔注射秦艽碱甲90mg/kg能减轻甲醛性及蛋清性关节肿胀，并加秦艽花速肿胀的消退，其效果与水杨酸钠200mg
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，主要用来治疗急慢性肾炎、膀胱炎、尿路结石和风湿性关节炎等症。目前野生资源逐渐减少，很多地区开始人工栽培。猫须草喜高温多湿的环境，怕寒，怕旱，
栏目:中药常识 作者:药哥明白