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老年人畏寒怕冷应补充哪些营养不少老年人随着年纪的增长，都或多或少出现一些不适的症状，特别是到了冬季，很多老年人都会出现畏寒怕冷的症状，一旦出现这种情况的话，是需要自己做好护理工作的，特别是饮食上面一定...
栏目:老人 作者:夕阳红
为什么喝酵素要补充水分相信对于减肥比较了解的人都知道，现在比较流行喝酵素来进行减肥，当然效果也是非常明显的，因为它本身可以利用酵素来进行一些成分，对于我们身体里的毒素进行一定的分解作用，那么对于喝酵素...
栏目:健康综合 作者:祝由网
韭菜是常见蔬菜,可以补充营养韭菜是一种药食两用的养生食物，当我们在食用的时候，可以吸收韭菜中的蛋白质、胡萝卜素、维生素以及碳水化合物等营养，而入药则可补肾健胃、壮阳补肝。此外，韭菜还具有美颜养容的功效...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...况，特别是精神不好的情况，那么我们应该如何通过饮食补充钾元素，下面就让我们看看哪些食物比较好。海带海带的钾元素含量是非常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，来看看术后恢复吃什么吧，这些营养素是不能少的哦。补充维生素和纤维
栏目:健康综合 作者:祝由网
超量补充维生素危害多维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，并不能通过尿液直接排出体外，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...够坚持住，有些上班族就体力不支了，那么，上班族快速补充能量有什么方法?接下来大道家园天然养生专家为大家介绍，一起来详细的了解下吧。繁重
栏目:健康综合 作者:祝由网
蟹肉蒸蛋——青少年补充蛋白质补脑青少年正在发育的阶段，各个生活需要注意的部分都要知道，比如说饮食，饮食是孩子健康的必须品，不同的食材营养价值也是有所区别的哦，青少年应该多吃一些补脑补充蛋白质的食物，下...
栏目:儿童 作者:小爱
...以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。进入夏季不仅要补充水分，还要注意补充多种营养。蔬菜汤
栏目:饮食营养 作者:百薇
...》期刊上近期发表的一项研究显示，科学家们发现，鱼油补充剂能够逆转高脂饮食带来的危害。圣保罗大学的小鼠试验研究表明，补充鱼油可以阻止或逆转高脂饮食带来的有害影响。这进一步证明了鱼油丸的有益性能，这表明它...
栏目:健康生活 作者:妙手生春