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...酒，煮粥，泡水等等。可以有滋补的作用，龙眼具有滋补气血的作用，龙眼肉粥也是不错的选择哦，来看看吧。龙眼肉，又称桂圆肉、元
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...代的女性由于经常面对电脑，常在办公室坐着而不运动，气血不通，出现卵巢缺氧以及慢性妇科炎症侵袭。还有不少职业女性因为工作或者年龄面对意外怀孕，选择到医院拿掉孩子。这些行为对子宫的伤害是很大的。平时一定要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是人体最重要的器官，它是排毒的中间场所，还可以调节气血，并有助于脾胃消化食物，以及吸收营养，因此人们需要对肝脏起到保护工作。俗话
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...症状。中医认为，肺主皮毛，其通过宣发作用，将卫气和气血津液输布全身，温养肌肤皮毛，以维护正常功能，因此，皮肤上面的文章，我们还是需要通过养肺来进行协调的。同时，秋季也是四种疾病的高发期
栏目:秋季养生 作者:四季调养
哪些食物补气血一般我们所吃的食物都是具有许多不同的食用功效的，例如有的食物可以润肠通便，有的食物则可以补充很多身体所需的营养成分，而有的食物在食用后则是可以补气血。那么哪些食物补气血？补气血的食物有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也常常是感觉不到温暖的。中医养生理论认为手脚冰凉是气血不足或者气滞血瘀的原因；现代医学认为手脚冰凉是四肢末梢的血液循环不好，热量传导不到位引起的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...为，本病的发生是由于外伤等因素，使踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。治疗时首先是要1灰复关节正常，其次是要活血祛
栏目:艾灸 作者:祝由网
如果你有气血亏虚的话应该如何去调理?气血差的话经常会出现内分泌失调，或者是出现头晕头痛，还有月经不调等等的问题出现。应该如何去有效的调理?通过饮食的方法来调理效果还是很不错的，来看看这些调理气血亏虚的方...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男性是很容易疲劳的哦，比如说经常出现的气血不足啊或者是精血不够等等的情况，而且整个人的状态都处于低谷，所以男性精血不足，应该吃一些补精益髓的食谱，这样的话可以有调理体质的作用，对身体健康有好处，来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...看不到的，但中医经过望闻问切，可以发现其存在阴阳、气血及脏腑功能失调。从中医上讲，亚健康可分为实证和虚证。亚健康虚证肝肾阴虚型：临床表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、两眼昏花、失眠多梦、手足心热，舌红少津。治...
栏目:杂谈 作者:医案日记