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不管是加班熬夜的白领，晚上运动的健身达人，夜间娱乐的夜猫子，都会遇上一个人类的终极问题——临睡前要不要吃东西？特别的正在减肥中的人，已经深夜了，这时候肚子饿，到底是吃还是不吃？不吃饿的睡不着，吃了怕长...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...葡萄酒。葡萄酒含有大量抗氧化的物质，可以活血，每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒，即可以活血化瘀，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、空腹少去运动很多人晚上下班的时候就会马上去跑步，都认为运动完之后再进食。其实这种想法是错误的，空腹的时候最好是不要去运动，因此运动消耗量是非常大的，如果没有进食的话，那么将会导致血糖大大的下降，从...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。因为如果白天睡的太多的话，那么就会容易影响到宝宝晚上的睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。那么这样就不好了。所以家长们一定要控制好宝宝午睡的时间。一般学龄前的宝宝午睡的时间
栏目:健康生活 作者:佚名
...制在半个小时之内，不要超过1个小时，时间太久会影响晚上的睡眠，并且起床后易出现精神不济、恍
栏目:健康生活 作者:佚名
...的疾病。睡眠中潜藏的疾病：1、惊醒有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了
栏目:健康生活 作者:佚名
...希望与自己的女朋友或者是妻子度过美好的夜晚，那么，晚上的时候就要吃饭了，这时候一定要注意有些杀精的食物千万不要点。不然想要宝宝的男性就会错失良机了。1.啤酒
栏目:男性 作者:小爱
...的注意事项相对于夏天，秋天的温度不会那么热，早上和晚上的温差很大，如果不小心吃错了东西，特别是吃了一些燥热的食物，或有些不好的习惯，经常熬夜等
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...国的日常的家庭之中，大家更是习惯性的选择在早上或者晚上熬至一些汤来喝，那么紫菜作为一种集营养和美味于一身的食物，紫菜汤的做法有哪些呢?1.牛肉丸虾皮紫菜汤。我们首先来准备食材，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动