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...30次就属于正常的。孕18~20周后就会感觉到胎动，就可以每天早晚各数一次胎动，一次数一个小时。三个小时胎动次数乘以四就是12小时胎动，如果胎动过快或是过慢都有可能导
栏目:女性 作者:吃出健康
...治疗会影响胎儿发育。可以买冰糖和梨子，加点枇杷露，每天适当的服用，冰糖和雪梨具有止咳化痰的功效，或者使用冰糖蒸橙子的方式对治
栏目:女性 作者:祝由网
...情况，可以考虑以下建议：1.保持良好的卫生习惯：坚持每天清洗阴部区域，使用温和的清洁产品。2.调整饮食习惯：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助
栏目:女性 作者:祝由网
...：平卧在床上，抬起双脚，形成弧形，之后再缓慢放下，每天重复做30次，可以缩紧阴道。2、提肛运动：首先要深吸气，并努力收缩肛门，三秒钟后将肛门放松，反复做100次以上。
栏目:女性 作者:祝由网
...的竹叶心、生甘草；适量的白糖。煎成汤像喝茶一样饮。每天喝一剂。2、五百克的鲜绿豆芽，将其炸成汁，放入适量的白糖。就像喝茶一样喝，不用限量。3、十克的鲜竹叶、白茅根。将其放入保温的杯子里，用沸腾的
栏目:饮食营养 作者:佚名
瓜子功效据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。适合所有人食用。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一起来看看吧。女生平时养成什么坏习惯？1、不爱喝水每天保持八杯水给身体提供足够的水分
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
据调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。营养专家特别提醒爱美女性，长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症，还可引起肥胖。 不吃早餐不仅不...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
经期减肥瘦腿方法!经期减肥瘦腿方法1、做高抬腿运动每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会，高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。 2.每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，造成
栏目:春季养生 作者:佚名