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夏季开车怎么预防疲劳驾驶？夏季开车怎么预防疲劳驾驶？1、要保持充足的睡眠时间，在行车过程中如果出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。2、如果发现自己有焦躁等不良的心理状态，...
栏目:夏季养生 作者:佚名
喝茶可以缓解眼睛疲劳在生活中近视的人越来越多，这是因为电子设备的普及，导致生活中用眼越来越频繁，从而导致眼睛出现问题，因此在生活中做好护眼工作非常重要，其中摄取对眼睛有好处的食物很重要，那么喝茶可以缓...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如果水温过高或洗浴时间过长，则会过多消耗体力而加重疲劳。同时可在腿、臂等较疲劳的部位进行热敷，其方法是：将毛巾浸在水温
栏目:中医健康 作者:中医世家
白领如何缓解疲劳,食疗偏方效果好白领一族要注意保健和养生，很多人都出现了压力大或者是疲劳等现象。除了身体上的调理以外，精神上也要适当的放松哦。白领吃些什么可以有缓解疲劳的作用呢，下面的这些食疗的方法可...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
随着社会生活节奏的逐渐加快，导致很多人会有比较疲劳的症状，严重的情况可能会患慢性疲劳综合症，其实这是一种长期性的症状累积导致的一种疾病，一般主要是需要我们自己学会调理。那么，一般慢性疲劳综合症都有哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领缓解疲劳并不难,N大妙招来帮你每天都在不停的上班，大家是不是感觉非常的累呢?疲劳是每个人都会有的，不过小编要提醒大家，平时我们要知道该如何来缓解疲劳，这样才能每天都有精神来投入到生活中去。其实缓解疲劳...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
性生活后为啥疲劳难消,为什么性生活后总感到十分疲劳？中国性学会性医学专业委员会主任委员马晓年指出：造成这一问题的原因要从以下三方面考虑：1.最常见的是一个习惯于伏案工作和静坐的男性，当他们在一次长时间的、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
因为工作紧张而临时加班，适当的疲劳是可以忍受的。但是，如果经常疲劳过度，则对养生极为有害。 中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有...
栏目:上班人群 作者:祝由网
不良习惯加重疲劳甜食吃太多甜食是许多人充饥、解馋的常备食品，很多人没意识到它也会让人疲惫。吃完甜食后，糖分在胃肠道很容易被消化吸收，胃部血流量增多会引起脑部血流量减少，导致人犯困。甜食还可能让人长胖，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
洗澡缓解疲劳的方法招式一：搓脸多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌、穴位和敏感的神经，在热水的刺激下，血液流动加快，在这个时候配合搓脸可以同时舒展表情肌。...
栏目:健康生活 作者:祝由网