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美容养生粥的做法介绍,女性的养颜祛斑粥有哪些一、女人4款养颜祛斑粥一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心...
栏目:健康生活 作者:佚名
山楂茶的做法山楂作为我们熟悉的一种水果，吃起来的味道酸甜可口，开胃消食的功效是很强的，同时山楂还可以制作成干品，用来泡水喝或者是泡茶喝都是很不错的选择，那么具体我们如何制作出美味的山楂茶，下面就让我们...
栏目:中药常识 作者:祝由师
喝什么粥下奶最快最多,三大下奶粥的做法分娩后由于缺乏运动，且存在哺乳需求，产妇尤其要注意营养的摄入，但为减少胃肠道的负担，饮食上要尽量以清淡易消化为主，比如可适当进食粥类。那么对于孕妇来说，喝什么粥下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，今天我们就是一起来详细看看食疗补肾阴的一些菜肴的做法。1、羊肉烧土豆羊
栏目:健康综合 作者:祝由网
...刻和你一起认真对待吃下的食物！冬天炖羊肉，牢记正确做法“3放2不放”，汤鲜肉烂，不膻也不柴南方人冬天喜欢吃什么肉，鱼肉、牛肉、还是羊肉？给这三者进行排序的
栏目:健康生活 作者:槐米
仰卧起坐的正确做法是怎样的,做仰卧起坐的好处有哪些一、仰卧起坐的正确姿势1.身体放松，仰卧在床上或地上。2.把双腿抬高，架在被褥或椅子上，使膝关节、髋关节约呈直角，这样可以避免大腿、大腿根部肌肉参与用力。3....
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...见的蔬菜骨头汤，味道鲜美，下面介绍排骨山药玉米汤的做法。我们一起来学习一下吧。我们都知道，山药、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
主料瘦肉250克虫草花50克石斛30克百合20克麦冬10克蜜枣1个盐1小匙营养分析猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。适用人群湿热痰滞内蕴者慎服；肥...
栏目:中药常识 作者:小七
鱼腥草的食用禁忌1、鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。2、掌握好用量。如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。3、不...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
春笋被称为春天的“菜王”，食法很多，可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。食用春笋也有讲究，一支竹笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各具特...
栏目:春季食疗 作者:佚名